《按出新高峰 美胸聖經》：不必挨刀，掌握經絡按摩，氣血充盈，胸部自然健康又豐滿！

　　想擊敗下垂、外擴與副乳，獲得完美胸型，卻不知該如何是好？
　　想讓胸部升級，各種營養品昂貴又無效……
　　不必挨刀，掌握經絡按摩，氣血充盈，胸部自然健康又豐滿！
　　只要按下與生俱來的豐滿密碼，即可打開驚喜寶箱，由內而外打造自信美、儀態美！
 
本書特色

　　★氣血與筋膜、經絡結合，疏通堆積物，胸部氣血充盈，營養足夠，豐滿堅挺不是夢。
　　★全家大小都能按！不只調整胸型，現代人常見的胸悶、氣脈淤塞等問題也能一同解決，讓你由內而外煥然一新。
　　★隨書附贈「豐胸精油配方」，搭配按摩，效果MAX！

名人推薦

　　翟婉鈞｜苼莛國際皮膚身體營養創辦人兼執行長 ＆ 資深健康管理顧問 真情推薦

推薦序：女生必讀的美胸聖經
自序：開啟讓胸部豐滿的開關
 
基礎篇
1 按摩為何可以維持胸部彈性？
2 按摩手法
3 美麗的第一步，超前部署！胸部為何會走山？
 
實作篇
4 和外擴、副乳說掰掰（側淋巴、背區）
5 對抗地心引力，再創高峰（塑形區）
6 小胸不可逆？把握每個月的機會（胸悶區、胸骨區）
7 最後一步，鞏固效益，更持久──胃經：與美貌最相關的一條經絡
8 性感加分，２步驟按出若隱若現的鎖骨
9 厚片圓身的救星，胸廓縮小術
10 維持胸型，居家美胸自主式伸展按摩
11 自我檢測，０元保健
 
附錄：豐胸精油


 

作者簡介



高健凱

　　筋膜雕塑師，專業領域為推拿針灸學、筋膜塑形，擅長以推拿手法結合中醫氣血與經絡理論，改善筋膜、肌肉緊繃僵硬所造成的酸痛，理論搭配實務，從根本解決問題，讓身體回到最自然的狀態。擁有二十年推拿整復經驗，現經營高健凱整復推拿工作室。
 
　　湖南中醫藥大學 針灸推拿學碩士
　　湖北中醫藥大學 中醫學系學士
　　台北醫學大學美式脊骨實務結業
　　馬來西亞中醫師執業執照
　　馬來西亞骨傷科醫師證書
　　曾任財團法人愛盲基金會技術指導
 
汎菁

　　汎，廣泛多元；菁，青青綠苗。

　　一天擁有二十四小時，是你我在地球生活的共同標準，我們總是身兼多職的忙碌著，要當父母、要當小孩、要當員工又要當老闆，而我選擇要當個愛拈花惹草的藥草女巫。

　　每一段文字都是一把鑰匙，透過文字孕育心中無限的想法，邀請您加入我的世界。