誰的人生沒煩惱 - 城邦阅读花园


	每個人一生中難免會遇到挫折，如果陷入厄運絕境，精神就會崩潰，心靈也會隨之進入黑暗與寒冷的世界，沒有溫暖，只有悲涼。如果打開心靈的那扇窗，就會發現，在陽光的照耀下，原來世界如此美好，自然萬物如此鮮活，鳥兒在歌唱，山泉在叮咚，詩情畫意的美好就會走進心里。花園的門鎖上了，而心靈的窗子打開了，快樂住進來，煩惱遠去了。本書以放松自己給心靈排毒、在煩惱里仰望幸福、拂走心靈的塵埃、在精神自治里活出真實、享受幸福不放縱自己為主題，給出心靈療傷的不二法則，從而讓煩惱遠離，礪煉出更完美的人生。



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	目　　錄序 001 第一章人生誰能沒煩惱相思是一種精神狀態 002 始於坎坷終於寧靜 004 卸下沈重回歸輕松 006 何愁心靈之傷不愈合 008 曾經擁有的和未來所期待的 011 活著即是追求生命的過程 014 生命中的不朽離我們有多遠 018 第二章總有一扇窗子會打開選擇自己所愛的 024 當我走向你的時候 026 讓陽光駐守在心靈的深處 030 忘掉所有的煩惱和不快 034 心胸像草原一樣開闊 037 第三章在煩惱里仰望幸福所有的悲傷都留下歡樂的線索 042 如果時間不能給自己療傷 045 品茶悟道賞壺中風景 048 珍惜曾經擁有的幸福 050 如花的生命里一定有人在等著你 053 追趕那列幸福的火車 056 第四章在精神自治里活出真實珍惜生活中的每一天 060 自信才能屹立不倒 063 誰的人生誰做主 066 以靈魂的顫動應對心靈的孤獨 069 留一份情書一份愛 073 露潤青蓮不染纖塵 076 第五章享受幸福不放縱自己相愛絕不輕言放棄 082 幸福是內心洋溢的一種感受 085 活在當下過自己想要的生活 089 懂得取舍的生活藝術 092 超越夢想讓生命回味這一刻 095 朝著幸福的方向奔跑 099 第六章遺憾也是一種美人生因為滿足而快樂 104 用真誠感動世間萬物 107 別樣的愛與寬恕 109 給殘缺的心留一絲念想 112 沒有完美的婚姻和愛情 116 最後留下的就是最珍貴的 119 第七章在煩惱中找尋快樂從正能量中找到前行的方向 124 痛並快樂著的人生年華 128 生命不能承受之輕 131 以讀書解開人生的困惑 134 用堅強挑戰生命的極限 137 成功不是終點只是一個過程 142 第八章在水築的靈魂里緬想獨自體會人生的苦與甘 146 執著讓內心變得強大 151 即使貧窮也要熱愛生活 155 付出也是一種回報 158 幸福不是一場虛幻的夢 161 在礪煉完美人格中驅散煩惱 165