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我們終將離去:人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己

HITO WA ITSUKA SHINU NO DAKARA, 人はいつか死ぬのだから
       
 
ISBN 9789573299523
定价 NT300
售价 RM46.90
优惠价 RM40.33 *
作者 鈴木秀子
译者 林佩瑾
出版社 遠流
出版日期 2023-01-17
装订 平裝. 單色印刷. 192 页. 20.9.
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★人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己★

日本九型人格權威,教你如何「活在當下」,
卸下心靈的重擔,幸福一輩子!

人生真正需要的是什麼?
人生真正重要的是什麼?

請告訴自己:「活著,就是一件可貴的事情。」

  「人生終有一死」──在這個時代,每個人都必須了解這件事。

  死亡面前,人人平等。有些人是久病離世,有些人則是意外驟逝。生病、天災、突發事故……我們無法得知自己會在什麼時候、以什麼方式迎接死亡。

  世界上有時會發生超乎預料的大事,嚴重撼動我們的價值觀。人生在世,有時也會因為突發狀況,大大改變我們的人生。親朋好友或名人過世時,我們也會大受打擊,脫口問道:「怎麼會?」

  即使人生經過不少大風大浪,我們還是活下來了,這代表生命自有定數。我們應該感謝自己還活著、感謝上天賜予這條命,把握當下每一刻。正視、珍惜生活中的每一件小事,就是充實地度過人生的不二法門。

  邁向終點前,每個人都需要的準備:
  找出真正重要的事物,思考生存與人生的本質

  重新檢視,找出自己真正重要的事物。
  思考生存與人生的本質。
  接著,就是準備平靜地接受自己的死期。

  寶貴的機會來了。從前在庸庸碌碌的日子中迷失了什麼?那些明知很重要卻逃避面對的問題,現在,正是你排除所有干擾,專心面對它們的最好時機。
 
  透過本書,你將能學到:

  如何找回生存的原動力:「愛」與「關懷」
  如何面對自己的黑暗面
  如何透過每天的睡眠,練習為死亡做準備
  如何透過利他行為,找回生命的喜悅
  如何改善人際關係
  如何接納「不被愛的自己」
  如何將晚年活得充實
  如何原諒他人、放下心中的負能量
  邁向幸福人生的3個步驟
  人生中應該放下的2種慾望……等等。

  當我們斷絕外界紛擾,學習和自己獨處之後,這些靜靜獨處的時光,同時也是「思考死亡的時光」、「為死亡做好心理準備的時光」。

  面對死亡時,我們該如何自處?
  幫助你找回寧靜喜樂的心

  作者多年來致力於為處於困境中的人提供諮詢,照顧那些接近死亡的人,並為他們的家人祈禱,她根據自己的寶貴經驗,講述了我們在活著的時候真正應該珍惜的東西。

  書中共分為五章,由30篇短文構成,告訴讀者每個人在人生中相當重要的課題:面對死亡時,我們該如何自處?透過作者溫暖且隱含智慧的筆觸,相信可以引領讀者從近年來災害頻傳的壓抑日子中,找回一顆寧靜喜樂的心。

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