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ISBN: |
9787515835440 |
定价: |
RMB58.00 |
售价: |
RM63.80 |
优惠价:
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作者:
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趙中華
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出版社: |
中華工商聯合出版社
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出版日期:
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2022-10-01 |
装订:
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平裝. 無. 244 页. |
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本書遴選了作者咨詢個案中具有典型意義的27個樣本,其中涉及夫妻矛盾、親子關係、原生家庭影響、不良情緒等一系列問題。社會快速發展給個人的壓力越來越大,人們或多或少會產生一些心理問題,本書選擇的心理咨詢個案帶有一定普遍性,希望讀者從這些案例中得到啟示,也許其中的某一句話就能夠解開困擾你多年的心結,也許就是其中的某一個故事讓你走出心理陰霾,也許就是其中的某一個人物讓你產生情感共鳴,相信這些個案或多或少都能幫助到你,幫你擺脫煩惱,迎接新生。
趙中華,婚姻家庭調解師,家庭教育指導師,心理行為指導師,他通過學習NLP、薩提亞家庭治療、催眠療法、系統排列后,自己經過整合,開創了一套家庭整體療愈方案,累計處理個案超過1000個。
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目 錄
第 一章 缺愛:一生的心理創傷
憤怒源於缺愛 003
我為什麽沒有安全感? 012
恐懼源自缺少母愛 021
如何控制自己的暴脾氣 030
失眠十年,童年的陰影揮之不去 040
第二章 錯位:背負著不該背負的責任
勇敢面對親人的離去 053
身份錯位,讓你失去了女人的溫柔 059
身份錯位導致夫妻矛盾 071
完美的爸爸導致找不到完美的伴侶 081
第三章 不自信:從原生家庭尋找力量
在自己成長經歷中去尋找不自信的根源 091
母親的否定讓我不自信 097
我做事為什麽缺乏勇氣? 102
經常被否定就會沒有自信 108
第四章 父母:走出原生家庭的陰影
和父母和解,才能找到內心的幸福 117
從父母感情糾葛中退出,才能開啟自己的幸福人生 129
如何消除和父母的隔閡? 142
我和父親的關系不好,如何緩解呢? 150
撫平童年創傷,才能感受愛 159
第五章 親子關系:尊重孩子而不是操控孩子
和孩子溝通不暢,是愛的方式出了問題 169
我的孩子為什麽總是不開心? 176
自己缺乏母愛,不知如何表達愛 185
愛不意味著可以操控孩子 196
第六章 夫妻關系:彼此平等互相尊重
婚姻中夫妻雙方是平等的 202
討好背後一定有憤怒 210
找到離婚的原因才能開始新的生活 217
不要用犧牲自己婚姻的幸福來表達對家族的忠誠 226
我為什麽體會不到瓊瑤小說中那種轟轟烈烈的愛情? 234
後記 246 |
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趙中華
惠寧創始人
心理咨詢師
家庭系統療愈開創者
結合NLP、薩提亞、系統排列、催眠等心理療法開創整合出家庭系統療愈課程體系,在全國巡回演講上千場,舉辦過多次千人會議,聽眾累計10萬人次以上,做一對一心理療愈個案上萬小時。 |
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