慣用腦整理術 - 城邦阅读花园


	你是否常常苦惱於如何整理物品？你是否遇到過收起來的物品找不到的情況？你是否在將東西收納好後，沒幾天發現“覆亂”了？ ………… 生活整理是了解自己的方式之一，能夠有整理的想法固然是好事，但也要掌握合適的方法。 “慣用腦整理術”是生活整理師教授給大家讓每日生活工作變輕松的方法，可以讓不會整理的人變得能順利完成整理。對於那些不擅長整理，日日飽受不會整理所帶來的困擾而抑郁寡歡的人來說，這是輕松一試便有成效的方法，不妨嘗試一下。另外，本書介紹的方法，是生活整理師在自己家或是在客戶家實踐過的，是以得到成功驗證的眾多經驗為基礎的總結。希望你在閱讀本書的過程中，找到適合自己的生活整理方法，把生活過成自己理想中的模樣。編輯推薦了解自己的大腦類型，讓每日的工作生活變輕松！在幾十年的研究和工作中，高原會長發現一個人的日常整理習慣與個性特征息息相關，而且這一切的源頭都源自個體的大腦類型。日本生活整理師協會會長高原真由美近二十經驗總結高原會長在家居咨詢部工作的12年里，服務了超過600戶家庭，她發現很多人苦惱於整理問題後，她開始研究整理收納法，並於2008年成立日本生活規劃師協會，培養專業人才，並舉辦相關推廣活動，通過推廣生活整理方法，幫助更多的人減輕壓力，過上更輕松的生活。專業的翻譯團隊---規劃整理塾日本生活規劃整理師協會（JALO）在國內的唯一合作夥伴，致力於致力於成為中國規劃整理理念和方法的專業傳播機構，參與該書翻譯的都是國內經驗豐富的生活整理師，譯著有多本著作，包括《整理師手記》《親子規劃整理術》等。



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	目　　錄不同慣用腦型、不同場景下的收納實例………………………… 001 【實踐篇】整理置物架…………………………………………… 013 第一章了解慣用腦，就能更加了解自己什麽是生活整理？ ……………………………………………… 020 測試一下你的慣用腦 …………………………………………… 024 右右腦型 …………………………………………………… 026 右左腦型 …………………………………………………… 028 左左腦型 …………………………………………………… 030 左右腦型 …………………………………………………… 032 確認後天腦型 …………………………………………………… 034 行為特征檢查表 …………………………………………… 036 COLUMN 1 不同成長環境和相反的慣用腦 …………………… 038 第二章不同慣用腦型的整理術為什麽不會整理？……………………………………………… 040 生活整理的步驟 ……………………………………………… 042 生活整理練習表 ………………………………………… 044 Step1 減少篩選、分類、清除 ………………………… 046 Step2 整理配置、保管、歸位 ………………………… 048 Step3 維持利用方法、改良方法、調整方法 ………… 050 右右腦型的整理術 ……………………………………………… 052 廚房 ………………………………………………………… 056 客廳、餐廳 ………………………………………………… 060 衣櫥 ………………………………………………………… 064 洗手間 ……………………………………………………… 068 玄關 ………………………………………………………… 070 書櫃 ………………………………………………………… 071 書桌 ………………………………………………………… 072 電腦 ………………………………………………………… 073 規劃未來 …………………………………………………… 074 右左腦型的整理術 ……………………………………………… 076 廚房 ………………………………………………………… 080 客廳、餐廳 ………………………………………………… 084 衣櫥 ………………………………………………………… 088 洗手間 ……………………………………………………… 092 玄關 ………………………………………………………… 094 書櫃 ………………………………………………………… 095 書桌 ………………………………………………………… 096 電腦 ………………………………………………………… 097 規劃未來 …………………………………………………… 098 左左腦型的整理術 ……………………………………………… 100 廚房 ………………………………………………………… 104 客廳、餐廳 ………………………………………………… 108 衣櫥 ………………………………………………………… 112 洗手間 ……………………………………………………… 116 玄關 ………………………………………………………… 118 書櫃 ………………………………………………………… 119 書桌 ………………………………………………………… 120 電腦 ………………………………………………………… 121 規劃未來 …………………………………………………… 122 左右腦型的整理術 ……………………………………………… 124 廚房 ………………………………………………………… 128 客廳、餐廳 ………………………………………………… 132 衣櫥 ………………………………………………………… 136 洗手間 ……………………………………………………… 140 玄關 ………………………………………………………… 142 書櫃 ………………………………………………………… 143 書桌 ………………………………………………………… 144 電腦 ………………………………………………………… 145 規劃未來 …………………………………………………… 146 慣用腦 Q&A ……………………………………………………… 148 COLUMN 2 覆亂也沒關系！ …………………………………… 154 第三章整理指南日用品有這些就夠了 …………………………………………… 156 衣物的疊法 ……………………………………………………… 158 後記 ……………………………………………………………… 163