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ISBN: |
9787572232015 |
定价: |
RMB99.80 |
售价: |
RM109.80 |
优惠价:
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RM76.86 * (-30%)
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作者:
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(美)克里斯托弗·麥克杜格爾
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译者: |
宋明蔚 |
出版社: |
浙江教育出版社
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出版日期:
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2022-03-01 |
装订:
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平裝. 無. 348 页. 26. |
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目錄
第一部分 一場並肩作戰的瘋狂冒險
它曾被人虐待過,被人遺棄過,這種遭遇會讓一隻動物心生絕望感。你需要給這只動物一個目標。你得給它找點事做。
1 黑暗中的顫抖身影
2 想讓它活下來,得給它找點事做
3 沒人喜歡我們,但我們不在乎
4 謝爾曼的新朋友
第二部分 釋放奔跑的天性
以後不管走到哪裡,它都要面對可怕的新事物,現在最好忘掉未來的漫漫長路,一次專注於搞定一件可怕的事。
5 礦工、流浪漢、惡棍與瘋狂奔跑的毛驢
6 最艱難的比賽竟是最好的康復機會
7 與動物建立聯結是所有人的本能
8 四蹄疾馳的律動聲
9 一次專注於搞定一件可怕的事情
10 希望它加速跑起來,就要給它選擇道路的自由
11 謝爾曼悟出了比賽的要訣
12 阿米什鄰居,不用拉鍊的人生導師
13 滿月賽跑,沐浴在月光之下
14 新鮮力量的加入,小驢瑪蒂爾達
15 謝爾曼的教練、醫生和陪練都出局了
16 多功能驢子組合戰術
第三部分 歡迎來到賽驢跑的世界
如果你在開始之前就知道自己已經失敗了,你還是要毅然去做,並且無論如何都要堅持到底。你很少會贏,但總有贏的時候。
17 相互治癒,兩個需要療愈心靈的夥伴
18 一場完美的過河訓練
19 你很少會贏,但總有贏的時候
20 我們是一個團隊
21 不是朝著最終目標努力,是從最終目標開始倒推
22 那些奇奇怪怪的訓練策略
23 除非一起跑,否則就不跑
第四部分 為自己而跑
刹那間,我恍然大悟。我終於知道,從謝爾曼站起來重獲新生的那一刻起,它到底在想些什麼-相信我,我可以的。
24 必須給謝爾曼一次奔跑的機會
25 “害怕什麼,就去做什麼”
26 相信我,我可以
尾聲 家,就是和你在一起的地方
致謝
譯者後記 故事還在繼續
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克里斯多夫·麥克杜格爾(Christopher McDougall)
暢銷書《天生就會跑》《天生是英雄》作者,TED演講人。
曾擔任美聯社駐外記者,負責報導盧旺達和安哥拉的戰事,曾三度入圍美國國家雜誌獎,為《戶外》《紐約時報》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。
目前,他和妻子、兩個女兒居住在美國賓夕法尼亞州鄉間,除了寫作外,也會在他家附近的阿米什農莊(Amish farm)中跑步、游泳和登山。
譯者簡介
:
宋明蔚
戶外媒體人,圖書譯者。曾任《戶外探險》雜誌執行主編。常年關注山嶽文學與戶外文化。
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