人生十二法則（2） - 城邦阅读花园


	現象級暢銷書《人生十二法則》作者全新力作！《人生十二法則》給現代人提供了應對混亂生活的一劑良藥，《人生十二法則2》則以全新的視角提出，只有勇敢超越秩序的邊界才能積蓄起抵禦悲觀、焦慮與痛苦的內在能量，獲得自由且豐盛的人生。知名心理學家喬丹·彼得森教授根據現代讀者都很關心的問題，比如如何經營親密關係、如何突破事業瓶頸、如何化解內心的傷痛，提煉出了破解人生困局的12條基本法則，為你每一次的迷茫、猶豫和困苦指明方向。寫給每一個渴望破解人生困局的現代人我是個被老手教做人的職場新人怎麼辦？——答案請參見法則一；我想躺平又不甘心怎麼辦？——答案請參見法則二；我不敢表達自己的感受怎麼辦？——答案請參見法則三；周圍的人都在內卷我怎麼辦？——答案請參見法則四；上級安排的工作愚蠢可笑怎麼辦？——答案請參見法則五；我發現一切都是他人的錯怎麼辦？——答案請參見法則六；我總是為未來焦慮怎麼辦？——答案請參見法則七；我的生活特別無聊怎麼辦？——答案請參見法則八；我總是回憶痛苦的過去怎麼辦？——答案請參見法則九；我總和另一半爭吵不休怎麼辦？——答案請參見法則十；我無法擺脫壞習慣怎麼辦？——答案請參見法則十一；我比別人更不幸怎麼辦？——答案請參見法則十二。喬丹·彼得森多倫多大學心理學教授、臨床心理學家、大五人格研究專家，曾任哈佛大學心理學系副教授。主要研究異常心理、社會心理以及人格心理學。他與哈佛大學、多倫多大學的同事及學生聯合發表了100多篇學術論文，推動當代人對人格的理解。他在哈佛大學執教時，入圍過很有聲望的利文森教學獎。來到多倫多大學后，彼得森被學生們評為“改變人生”的三位教授之一。他還為律師、醫生、商界人士講授神話學，為聯合國秘書長提供咨詢服務，為臨床病人提供抑鬱症、強迫症、焦慮症和感統失調的治療，擔任加拿大大型律師事務所合夥人的顧問，並在北美、歐洲等地廣泛講學。他在美國問答網站Quora上的回答廣受歡迎，這促成了他的現象級暢銷書《人生十二法則》的誕生，該書甫一出版就風靡全球，雄踞近60個國家的暢銷榜，全球銷量累計突破數百萬冊。此外，他還將自己在大學講課的視頻，以及與世界上許多偉大思想家關於文化、宗教、神話與哲學的對談視頻發布在YouTube上，目前其累計播放量已超數億次。他創立的精神健康網站已幫助數萬人糾正性格缺陷，深入了解和療愈自己，改善與他人的關係，從而擁有更好的未來。



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	目錄法則一懂得維護傳統，也敢大膽創新心智健康與社會關係自下而上建立的等級結構保持新手心態服從是創造的前提人格等級與轉變潛能法則二正確的自我敘事，讓你成為更好的自己你是誰，你可以成為誰以故事指引人生找到你的志趣與潛能在直面痛苦中整合自己邁向了不起的目標如何行動法則三做好生活中不斷重複的事情那些終將摧毀你的小問題忠於感受和真相法則四你願意承擔多少責任，就會獲得多少人生意義做個有用的人在困苦中激發潛能拯救你的父親為未來，時刻準備著主動挑起額外的重擔法則五聽從你的內心，勿以惡小而為之拒絕荒謬堅定你的立場投身理想之地法則六遠離空談，實幹才能通向幸福如果關心放錯了地方別將複雜問題歸於單一變數不再怨恨法則七在至少一件事上盡力而為，幫你在迷茫時發現出路熱量與壓力的價值最壞的決定就是不做決定自律與整合恪守與超越法則八用美感讓生活更美好將美感帶入生活保持童真之眼主動探索未知捍衛你的創造性行為跟隨美的召喚法則九把害怕和痛苦表達出來，跨越那些想要遺忘的回憶往事依舊纏著你嗎重新審視內心的傷痛擺脫心魔用書寫更新人生地圖將潛力轉化成現實用語言治癒自我法則十浪漫不僅是一種關係，更是一種能力無法忍受的約會婚姻是踐行誓言商討、暴政和奴役經營幸福的家庭永遠不要忽視浪漫法則十一不要用惡意對抗惡意故事是理解世界的關鍵構成世界的永恆元素化解怨恨擺脫欺騙和傲慢你該追尋的方向法則十二不要怨恨世界給你的苦難，用感恩和自己的內心和解超越痛苦抵禦梅菲斯特的誘惑面對滄桑人生的優選態度是感激勇氣之上，還有愛後記注釋與參考文獻譯者後記