向儒道思想學情緒管理

　　當面對人生絕境時，我們該選擇認命還是勇於面對？
　　當每天為生活打轉，事情一件接著一件而來，我們如何在繁忙中尋得片刻悠閒？
　　面對教養孩的子煩惱和生活、工作上的考驗，我們如何才能化解煩惱，活出自我來？

　　王邦雄教授說：「人人身上一部經典。」這部經典可以成為我們立身處世的依據。本書針對現代人最關注十個講題，從人生智慧的追尋、自我超越到尋找生命方向、學習情緒管理等，王邦雄老師以深入淺出的方式，從孔子、孟子、莊子、老子等思想中，萃取出解決這些疑難雜症的菁華，讓我們找到安身立命的目標，待人接物的方法，更學會自我情緒管理，化解心中的煩惱與不安，調適自我心境，坦然面對，成為可靠又可愛之人。

本書特色

　　★王邦雄教授以其專業的哲學背景，用最淺顯易懂的文字，告訴現代人如何輕鬆面對人生的種種難題與考驗

作者簡介

王邦雄

　　台灣雲林人，師範大學國文系，文化大學哲研所畢業，獲國家文學博士學位。歷任文化哲學系所、淡江中文系教授，中央大學哲研所所長，鵝湖月刊社社長。現任淡江大學中文系所教授。著有《韓非子的哲學》、《老子的哲學》、《儒道之間》、《老子道》、《在家、出家和回家》、《緣與命》等書。