做自己的英雄：路跑民族誌三部曲


	跑了就懂！體育博士文多斌親身涉入現場的路跑文化考察，您非看不可。　　◎透過作者的描繪，帶您進入有趣的運動人類學領域，呼應運動野性的呼喚。　　◎就是要亂跑！上坡、下坡、貢丸、米粉與薑湯！沒有高深理論，容易閱讀的民族誌研究。　　◎馬拉松的複雜身體感有身體多元性、多樣性與多變性的實踐，值得你領略！　　透過作者親身的體驗與實踐，涉入田野現場觀察，採用學術的理論與方法敘說，精細的描繪路跑的文化面貌，也深層的解讀路跑的身體經驗。　　本書可以提供研究運動人類學領域之學者，在學術探索上的一條參考思路。同時，本書也可以和一般愛好路跑者產生共鳴，形成路跑之共同語言，或者引發其尚未發掘的路跑經驗。　　對好奇的路跑活動旁觀者而言，可以引發其參與路跑的動機，讓自己也能成為路跑活動的常客。　　路跑活動在台灣已經形成一種文化。風靡台灣的路跑文化，不只是一種運動賽會，它是一種嘉年華會，也是一種專案行銷，它可以同時接受各年齡層一起參與，也接受各種等級運動員同場競技。　　台灣一年可以舉辦七、八百場的路跑活動，從路跑參與者的動機來看，有些為了爭取高額之獎金，有些為了打破大會紀錄，有些為了突破個人排名，有些為了自我挑戰紀錄，有些只是為了能夠完賽，為健康而跑，養成了一種習慣，有些人因而上了癮，有些甚至只為了參加而參加。　　作者之所以參與路跑，一開始是為了做研究，為了研究一位路跑者而涉入現場，因為涉入現場而愛上了路跑，並將自己當作被研究的對象。


	目錄徐序自序第一部曲 Happy Run：一項運動人類學的研究 Happy Run：A Study in Anthropology of Sport 壹、緒論一、研究的緣起二、研究方法的理路貳、邊緣性人格的理解參、運動野性的呼喚肆、亂跑團的誕生伍、亂跑團的運作一、溝通與聯絡二、儀式與激情三、情感的凝聚四、專業與健康五、共識的產生陸、亂跑團與自我敘說一、從最短的距離開始二、就是要亂跑──上坡、下坡、貢丸、米粉與薑湯三、泡湯、美食是誘因；爬坡、亂跑靠意志四、鳶山山徑越野跑挑戰賽五、渣打馬拉松六、親愛的我穿裙子路跑七、我的前所未有八、好個好漢坡九、豔陽高照──66快速道路十、荷蘭古道山徑越野賽十一、暖冬峽谷山徑越野跑挑戰賽柒、跑了就懂：代結論引用文獻第二部曲路跑民族誌：從5公里到54公里（2013-2017） Running Ethnography: From 5 to 54 Kilometer（2013-2017）壹、緒論貳、理論與方法參、馬拉松相關學位論文研究回顧一、身體經驗二、自我敘說三、生命故事四、參與歷程肆、路跑的文化現象一、路跑社團相繼成立──帶動路跑風氣二、運動傷害無所不在──放棄是一種勇氣三、馬拉松商機無限──運動是一門好生意四、秀異路跑人──運動玩心五、淬鍊生命──終身路跑伍、結論與反思一、路跑社團相繼成立──帶動路跑風氣二、運動傷害無所不在──放棄是一種勇氣三、馬拉松商機無限──運動是一門好生意四、秀異路跑人──運動玩心五、淬鍊生命──終身路跑引用文獻第三部曲 42.195公里的自我民族誌實踐（2017-2021） 42.195 kilometers of Auto-ethnography practice（2017-2021）壹、緒論貳、回歸自我──自我民族誌一、自我民族誌的位置、立場與特點二、有關台灣體育運動與自我民族誌的文獻搜索三、進入田野與方法參、天生就會跑？解除心中魔咒一、運動價值的追尋二、向前輩學習肆、挫折轉折──突破自我的密技一、168飲食調節計畫二、正向思維，迎接挑戰伍、英雄的到來──百馬慶儀式文化一、信念與行動二、運動與人生陸、不圓滿的人生才是真實世界一、無常當有常，活在當下二、生死有命，看破放下柒、追尋能讓自我平靜的路跑賽事一、可惜的鄉村音樂好特色二、平淡才是人生的真滋味？捌、結論一、解除心中的魔咒，跨出第一步二、面對挫折，突破自我三、英雄是將信念化為實際行動的結果四、不圓滿的人生才是真實五、追尋能讓自我平靜的路跑賽事引用文獻附件一附件二