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【电子杂志】早安健康 特刊49號：白髮掉髮 完全對策
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白髮掉髮完全對策
白髮與掉髮不完全是「頭頂之上」的問題，頭皮不同區域對應不同臟腑或機能，代表身體健康可能出現狀況。常聽到的黑色食物之外，還有哪些食材能夠養髮護髮？你知道最簡單的2招護髮養髮是什麼嗎？即刻展開行動，讓生命不再徒留遺憾！
Part 1 對著鏡子看頭髮，你也有這樣的困擾？
P.22 拔白頭髮會從一根變三根？人老了一定會白髮？梳頭、長髮與綁頭髮都會造成掉髮？
P.24 異常掉髮的12大徵兆：頭皮緊繃、頭皮屑...
Part 2 護髮解密
P.26 名醫陳潮宗專訪：身體不健康，頭髮先知道，親授3 招極簡養髮顧健康
P.28 台灣人白髮掉髮的原因
P.31 中藥染髮劑好用嗎？
P.32 防止白髮，陳潮宗： 「可以跟我這樣做」
P.33 防止掉髮，中醫養生16宜第一招：髮宜常梳
P.34 名醫推薦 養髮膳食
Part 3 頭髮疾病
P.36 長白髮，最嚴重危及生命！
P.39 這２種掉髮是正常現象
P.40 不是生病也異常掉髮，你想不到是這種食物吃太多
P.41 這些疾病讓你掉髮
Part 4 養髮生活
P.46 護髮14種營養素：蛋白質、脂肪
P.48 精選20種養髮尋常好食材：地瓜葉、南瓜子
P.52 睡眠養髮關鍵在這時間！睡不好試試橘子功
P.54 想要安心降壓，試試「關注當下」
P.55 養髮重點穴位按摩：頭維穴、三陰交
Part 5 正確洗髮
P.58 99％民眾洗頭方法錯誤！７步驟仔細看
P.60 選對洗髮精：６篩選原則、有害成分
P.62 清水洗髮，強健髮根、不受洗髮精傷害
P.66 吹乾頭髮不傷髮的５大原則
Part 6 正確護髮
P.68 梳髮比洗髮重要，這樣梳髮通經脈促循環
P.70 染髮染到掛急診！專家教你染燙安全守則
P.73 8 大原則健康防曬，帽子定要挑對、清潔
P.75 機車騎士這樣清潔安全帽
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