【电子书】最高自主學習法


	考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養…… 在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！本書教你如何抓重點做筆記集中注意力反思提問提高學習意願，縮短吸收→理解→活用的冗長過程，再複雜的知識都學得會，記得住！考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養…… 在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！ ‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評！ ‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》作者最新力作！本書教你如何抓重點做筆記集中注意力反思提問提高學習意願，縮短吸收→理解→活用的冗長過程，再複雜的知識都學得會，記得住！ Waki 瓦基／閱讀前哨站站長王乾任／超快速學習法粉絲團團主仙女老師余懷瑾　／《不怕輸，就怕放棄》作者受用推薦為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」？因為「自學能力」是做好任何事的關鍵！ ■ 想開創一項新事業，但不知該蒐集哪些有用資訊…… ■ 明明筆記做好做滿，考試卻還是派不上用場…… ■ 想好好學習卻總是分心，專注力不夠持久…… 無論是學生還是職場工作者，每天無不被海量資訊給淹沒，透過本書四大部分，引領讀者發展出最適合自己的自學計畫，用最快、最有效的方式達到學習目的。 ▒ Chapter 1 自主學習計畫學習成果跟「智力」有絕對的關係？有興趣才學得好？時間不夠多，學習成果注定會打折扣？本章點出學習方面的迷思，告訴你，這些都不是你學不好的理由！只要從「宏觀」與「微觀」的層面好好制定學習計畫。每個人都可以靠自學成功！ ▒ Chapter 2 自主學習的四大支柱學習不是埋頭苦幹就有用！筆記不是猛抄就記得起來，本章會告訴你，如何利用作者的獨門技法、建構起自學的「四大支柱」： ❶如何將資訊做靈活的轉換與整合 ➋如何將新知與舊有的知識聯繫起來 ❸如何自我評估 ➍如何創造更多有利於學習吸收的空間和精力 ▒ Chapter 3 學習策略如何善用有限的注意力和精力，達到學習的加乘效果？你知道學習時，身邊的味道、環繞的場景，都對學習有深遠的影響嗎？本章針對注意力、學習環境、學習方式等，提供具體的學習協助，教讀者如何打造最適合自己的學習策略。 ▒ Chapter 4 探索障礙與失敗所有學習書都只告訴你怎麼成功，本書則更徹底檢討一般人學習失敗的原因，以及如何透過失敗改善日後的學習。好好面對失敗，搬開阻礙自己學成的種種罩門，有效免除浪費試錯的時間，進而一舉學好各種知識！本書旨在幫助你將學習從被動、短暫的經歷轉變為終身受用、唾手可得的知識和技能！作者簡介彼得．霍林斯Peter Hollins 心理學家，長年專攻了解人類的表現極限，並於各大學院及公司行號教導相關技巧，帶領人們走向成功。著有：《幸運，你可以學會的能力》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》。譯者簡介陳圓君處女座，文字工作者。目錄列表: Contents CHAPTER 1　自我學習計畫 CHAPTER 2　自主學習的四大支柱 CHAPTER 3　學習策略 CHAPTER 4　探索障礙與失敗全書總結



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