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我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記
       
 
ISBN: 9789576584053
定价: NT360
售价: RM56.30
优惠价: RM47.29 *
库存量: 有库存
 
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作者: 左燈
出版社: 三采
出版日期: 2020-09-30
裝訂: 平裝. 單色印刷. 344 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

當全世界的惡意洶湧而來,
本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。
 
  ★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》!
  ★《長安十二時辰》女主角熱依扎.同為重鬱患者真誠推薦!
  ★出版後迅速售出影視版權,改編劇本進行中!
  ★繁體版獨家收錄作者新序!
 
  2017年9月,左燈的憂鬱症被誘發。
  經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件,
  終於被爸媽和醫師連哄帶騙送進精神病院,自此踏上「人生新旅程」!
  本書記錄了她在精神病院經歷的一切,抗鬱過程的全程直播!
 
  ▌淚中帶笑的真實故事!重鬱症患者的精神病院觀察日記!
 
  「可能很多人覺得,精神病人難以理喻甚至有點可怕,
  但我後來慢慢發現,在精神上有障礙的人,
  往往都是不願意傷害別人,而寧願選擇傷害自己的人,
  他們都是溫暖而善良的好人。」
 
  精神病院裡,最不缺的就是善良與溫暖。
  你再傷痛難堪,都有人能承接你同理你。
  反正大家都有精神病,誰也別嫌棄誰。
  走過這一遭,她說,精神病院並不可怕,
  相反的,世上再沒有這麼可愛溫情的地方。
 
  ▌「你會得憂鬱症,母豬都會上樹了!」──「微笑型憂鬱症」的心酸與勇敢
 
  提起左燈,朋友總是說她「可愛有趣」「人緣好」「朋友多」,
  沒人想過這是她為自己定下的人設,更不會將她跟憂鬱症連結在一塊,
  她也是直到病發確診,才知道這是「微笑型憂鬱症」。
 
  平靜時,她寬慰別人,逗得別人哈哈大笑,還是病院的小精靈,
  病發時她大哭崩潰,不可控的負面思維持續運作,
  「得這個病真的是太慘了!太慘了!」──她說,
  發作完,她擦乾眼淚,微笑活下去。
 
  ▌摯友的不理解、父母的全心接住──全面理解憂鬱症患者需要的陪伴
 
  多數人總以為憂鬱症患者「只是想太多」,
  過往,左燈也這樣想,發病後的她只想搧過去的自己幾個巴掌。
  真的沒那麼簡單,更難在多數人的不理解。
 
  當朋友們真心誠意地說著「堅強些」「振作起來」時,
  她越是確認:這場戰鬥,註定要我一個人孤軍奮戰了。
 
  但同時,她又是幸運的,
  在最無能為力、無所作為、無可奈何的時候,
  她有爸媽這樣最最堅實的後盾,為她打點好一切。
  她從憂鬱的煉獄裡爬出來,覺得自己有義務告訴世間,地獄是什麼樣子。
 
  ▌憂鬱症患者並不脆弱,他們比誰都希望好好活下去!
 
  —「你的夢想是什麼?」
  —「活著。」
  這是左燈在精神病院裡和病友共同的願望。
  「活著,普通人最基礎的生存本能,卻是我們拚死命捍衛的,夢想。」
 
  ▌獻給你,精神病院裡的一方陽光
 
  ★這場疾病帶來的傷害,一方面來自它本身,另一方面切切實實地來自我真心誠意的朋友們。
  每一次,他們說的每句話,都讓我孤獨得無以復加:我一個人了,我永遠都是一個人了。
 
  ★我爸媽同樣不能理解我,但他們竭盡全力去感知我的痛苦。
  可以說,是我爸媽把我從生死邊緣死拉硬拽拖了回來。
 
  ★憂鬱症患者能披荊斬棘活下來,真的是一種堅強。
  而更堅強的,是無論如何,誓死也要留住他們的朋友和親人。
 
  ★他監督我按時吃藥,在我痛苦時盡力勸解,最讓我安慰的是:
  他明白這是一種病,是生病的大腦在向我發出錯誤的指令,
  而不是我自己在沒事找事,無病呻吟。

揪心推薦

  吳曉樂|作家
  宋尚緯|作家
  蕭詒徽|創作者
  蘇益賢|臨床心理師
  (排序依姓氏筆劃)

好評推薦

  「細讀本書,你會發現精神科病房一點也不神祕。
  因為裡面每個人,都和我們一樣真實、認真並用力的活著。」─── 臨床心理師  蘇益賢

讀者共感好評

  「讀完挺佩服作者,一般來說提起精神病院大家內心都會有排斥,一件本該悲傷的事情被作者用詼諧的文字寫得搞笑歡脫。」──糖果悠唐

  「2019.10.16 崩潰的一日,離開工作和人群,拒接所有電話,坐在同濟書店讀完了《我在精神病院抗憂鬱》,一邊淚水漣漣,一邊緩解了心情。」──Scarlett S

  「很俏皮的文風,很喜歡。 我也在今年的六月確診雙相。其實有時候,我真的很想逃離現實,去這樣的『桃花源』待那麼一會,哪怕就是短短的一個月也好。謝謝你,讓更多的人看見這個不為人所看見的世界。謝謝你,讓我在以後突發憂鬱的日子裡,有了可以抵抗的護盾。」──松風鳴

 
     
     
     

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