灸解氣結：溫暖穴道療癒百症


	（原書：糾結．灸解封面修訂版）中日韓公認有效的中醫家庭保健法，借助溫灸穴位的效果，啟動身體自癒復原力！　　真人圖示穴位、對症重點溫灸，病痛有效改善！　　　暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書，由陳玉能博士執筆，集合10多年的研究作深入淺出的說明，即使是初學者或是想深入研究的使用者，都能從本書習得最實用的健康保健知識，安全又有效！　　穴道就是全身經絡的「加壓器」，「灸」讓氣血運行順暢　　．「穴道」是疏通經絡的重要位置　　我們的身體是「上下連通」的場域，而穴道，就是全身經絡中的「加壓器」，幫助氣血運作正常，一旦氣血不通，人就開始覺得渾身不對勁。適當的刺激穴道可疏通經絡、推動氣血、涵養全身，讓血液瘀滯流動不通的部位得以恢復正常。　　．溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法　　溫灸的原理和針灸一樣，都是透過刺激穴位、激發經絡的功能，達到調節全身機能與各器官組織的效果，也因為安全性相對較高，人人都能簡單學習原理。　　溫灸具有明顯的輔助治療效果！　　．「間隔灸」比傳統灸更安全、效果更好　　本書特別介紹間隔灸的優點，進一步融入現代精油理論，中西併用效果更快。　　．溫灸讓身體重新回到健康軌道上　　溫灸以熱能擴散的原理，有效推動氣血，比起單純按壓穴道更加有效，能明顯感到症狀得到舒緩。　　．治症、調理、抗老化，你只要知道的7個穴位　　瞭解7個效用最廣泛的特殊穴位，可以貫通五經兩脈、周轉全身，解症、補陽氣、安定精神、補全小孩成長緩慢，是全家常備的日常保健法。　　症狀分類、真人圖示，目錄搜尋症狀關鍵字超簡單！　　．症狀分類關鍵字，灸一次就上手　　溫灸使用範圍廣，包括全身無力、頭痛、肩頸僵硬、手腕與足、代謝系統不順、婦女常見疾病，胃脹痛、腰痠、失眠高低血壓、牙痛、頭暈想吐、情緒不穩、過敏、發炎……等47種日常急症與慢性病，實際點出可以立即緩解不適的穴位。　　．76個重要穴道大圖鑑，不會認錯位置，更不用死背　　根據「世界衛生組織」頒布的正確穴道位置，本書以圖示標記在身體上，讀者更加方便辨認。本書特色　　1.淺顯易懂的編寫方式，是對於穴道治療有興趣的讀者們最佳的入門書。　　2. 症狀分類+穴位圖示+簡易穴道保健理論，非侵入性治療，每個人都可以簡單做的日常溫灸保健。　　3.首創英文敘述症狀+英文編碼，即使對中文不夠理解的人，也可以根據症狀描述與真人圖示，輕鬆施作。


	目錄推薦序－董振生博士作者序－陳玉能博士病例見證第一章穴道與溫灸保健的優點溫灸能治症、補氣、延壽強身可以學習的居家保健法 ‧溫灸有甚麼好處 1. 補針藥不足—延緩老化也很有效 2. 溫經散寒、活血通痹—祛寒止瀉 3. 補中益氣、升陽舉陷—補氣虛 4. 回陽固脫—救回垂危的狀況 ‧間接灸安全性比較高，適合家庭使用穴道通經絡，可以緩解症狀，啟動人體自癒力 ‧七個常用的名穴提供給身體的效益 1. 關元穴—任脈 2. 大椎穴—督脈 3. 足三里—胃經 4. 合谷穴—大腸經 5. 尺澤穴—肺經 6. 湧泉穴—腎經 7. .三陰交穴—脾經精油開啟了現代間接灸法的另一章 ‧6種常見精油運用法 ‧使用精油作間隔灸，避免使用含有酒精或酯成份的精油產品第二章解症小百科 ‧全身不適 A-1 易疲勞‧過勞 A-2 冷氣病 A-3 多汗症 A-4 發冷發熱 A-5 食慾不振 A-6 暈車‧宿醉 A-7 失眠 A-8 高血壓 A-9 低血壓心理狀況 B-1 提不起勁‧無力感 B-2 忘東忘西‧注意力不集中 B-3 焦躁‧歇斯底里頭、肩、背 C-1 偏頭痛 C-2 眼睛疲勞 C-3 眼睛充血‧眼痛 C-4 斑點‧雀斑‧皮膚粗糙 C-5 青春痘‧成人痘 C-6 肩膀僵硬 C-7 肩部到背部僵硬不適 C-8 肋間神經痛口腔、呼吸道 D-1 花粉症‧過敏性鼻炎 D-2 口腔潰爛‧口角炎 D-3 慢性支氣管炎 D-4 打嗝 D-5 喉嚨腫‧痛手、腕、腰、足 E-1 手腕疼痛（腱鞘炎）、手指疼痛（板機指） E-2 閃到腰（急性腰痛） E-3腰部沉重無力 E-4 腿部‧腰部肌肉痠痛 E-5 腿部無力、易疲憊 E-6手臂的神經痛消化、代謝 F-1 腹痛 F-2 消化不良‧胸口灼熱感 F-3 令人介意的口臭 F-4 胃‧十二指腸潰瘍 F-5 易腹瀉 F-6 腹瀉與便秘交替 F-7 慢性肝炎 F-8 膽石症‧膽囊炎 F-9 膀胱炎‧尿道炎 F-10 肛門疾病‧痔瘡疼痛 F-11 前列腺肥大症婦女常見疾病 G-1 經前症候群（PMS） G-3 經期不順 G-4 子宮肌瘤 G-5 更年期障礙 G-6 虛弱體質第三章重要穴道掌控的特性