【电子书】【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅, 城邦阅读花园


	～休息是成長的開始～踏上尋找自我的心靈旅程，發現「休息」的真正價值！生活在節奏飛快的現代社會，我們是否經常忽略內心的聲音？壓力不斷累積，無止盡的責任壓得人喘不過氣，讓許多人感到筋疲力竭，卻又無法停下腳步。迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照？《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。作者以真摯且細膩的筆觸，記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症，最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。透過這一個個真實且生動的小故事，坦誠分享內心的痛苦與掙扎，並細述如何一步步重拾對生活的希望。書中不僅呈現作者的親身經歷，更深刻探討了心靈健康的價值。剖析社會對「努力」和「成功」的迷思，挑戰人們對「休息」的刻板印象。 ♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎ 「逃跑」不一定是懦弱的象徵，反而可能是一種勇氣的展現；「休息」不只是停下腳步，更是為重生蓄積能量的過程。有時候，停下腳步或許才是真正的前進。每個人都值得被療癒，每個人都值得擁有幸福的未來，而這一切，從學會接納真實的自己開始。本書希望為每一位渴望找到自我的讀者，點亮一盞溫暖的心靈明燈。本書特色 ◎透過漫畫與文字的溫暖結合，讓讀者輕鬆投入並感同身受！ ◎日本Amazon 4.5星好評！讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書！ ◎探索「逃跑」的真正意義，重新定義休息的重要性，為低潮中的人們帶來慰藉與力量！作者簡介 Naonyan 出生於茨城縣。畢業後進入出版社工作，卻遇到不合適的職場環境，導致自己罹患憂鬱症和適應障礙，只好申請留職停薪。離職後作為插畫家以繪製繪本和插畫維生。於2020年開始在推特上以「なおにゃん」的名義投稿生活困境或心靈相關題材的漫畫，並且廣受好評，著作包括《うつ吸いイラスト帳》（永岡書店出版）、《100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした》（KADOKAWA出版）譯者簡介曾薏珊畢業於高雄科技大學應用日語系，現為專職譯者。喜歡接觸各種語言，對翻譯工作一往情深。 Email：makiii0630@gmail.com 目錄列表: 【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅封面目錄前言【1章】罹患憂鬱症【2章】留職停薪生活【3章】於是我來到越南【4章】成為繪本作家之路【5章】回顧和後來的故事解說



	購買電子書注意事項： 1. 此電子書閱讀服務配套由台灣「Readmoo讀墨電子書」提供。 2. 電子書為虛擬商品，無實體物品，格式為流動版面EPUB，適合用 mooInk電子閱讀器、手機、平板及電腦閱讀。 3. 訂單確認交易成功後，將以電子郵件寄送「電子書兌換碼」，您亦可於城邦閱讀花園網路書店「會員專區」查詢。 4. 憑電子書兌換碼可於「Readmoo讀墨電子書」兌換該本電子書。請前往「Readmoo讀墨電子書」專屬頁面，註冊成為會員并依循頁面顯示的流程進行兌換。兌換網址：https://readmoo.com/redeem 5. 電子書兌換碼不限本人使用，惟僅限使用一次，並僅適用於「Readmoo讀墨電子書」。 6. 購買后不得辦理退貨，也無法退費。 7. 更多電子書相關資訊及常見問題請參考客服中心。

【电子书】【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅

目錄列表: