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出版說明 序言 卷一:二十四節氣坐功導引圖 《諸病源侯論》保健功法 敬慎山房導引圖 卷二:三圈循環法 卷三:中醫藥性歌訣 中醫十八反歌訣 中醫十九畏歌訣 卷四:氣血流注歌 十二地支與十二時辰歌 二十四節氣歌 二十四節氣導引術時辰方位圖 二十四節氣養生圖表 二十四節氣歌釋義圖 跋
作者簡介 藍晟 智勇文化(內含智勇教育、智勇太極學、健康成功學)宣導者。楊健侯秘傳內功太極拳、水性太極拳傳人、八卦走轉健身法傳人。師承鐵恩方(通達儒道釋耶回的民間隱者,八卦掌第五代門生,八卦走轉健身法創始人)、王壯弘(國學大師,碑帖專家,楊氏太極拳第5代傳人,水性太極拳創始人)等7位大德(其中3位是文武雙修之大德),並受到何廣位(當代武松,壽至100歲)、袁敬泉(三皇炮錘拳掌門人,壽至103歲)、「武術冠軍教頭」曾乃梁等前輩指點。"
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