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ISBN |
9789570309911 |
定价 |
NT199 |
售价 |
RM31.10 |
优惠价 |
RM27.68 *
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作者 |
徐因
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出版社 |
朱雀
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出版日期 |
2003-05-25 |
装订 |
平裝. 全彩印刷. 99 页. 14. |
库存量 |
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喝醋瘦身可以瘦得健康、安全,不帶後遺症。 喝醋健身可以調節身體的酸鹼值,強化免疫力。 善用純正好醋來消化體內多餘的脂肪,補充氨基酸,防止細胞病變,美顏抗老化,新陳代謝有活力,不但是我們中國老祖宗遺留下來的保健秘方,更是現代歐美日人健康和美容的聖品。而市售的有機自然醋售價不斐,不妨自己DIY製醋,簡單、環保又省錢。 本書教導讀者利用常見水果蔬菜來製醋,包括蕃茄醋、蘋果醋等22道,並利用各式蔬果醋加上果汁、花茶等,設計出好喝且富變化的健康醋飲及醋料理共70道。 |
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目錄
喝醋好處多 喝醋減脂功效好 聰明喝醋有學問 美麗醋——面膜、泡澡、按摩 妙用醋——除臭、止痛、家務幫手 PART ONE 瘦醋DIY - 蕃茄醋(防癌)13
- 柳橙醋(美白)14
- 葡萄醋(抗老)15
- 蘋果醋(消脂)16
- 奇異果醋(美白)17
- 鳳梨醋(消脂)18
- 檸檬醋(消脂)19
- 桑椹醋(健康)20
- 桔醋(美麗)21
- 彩椒醋(美麗)23
- 綜合水果醋(健康)24
- 綜合蔬果醋(美麗)25
- 梅子醋(健康)26
- 蔓越醋(健康)27
- 洛神醋(消脂)28
- 枸杞醋(健康)29
- 黑棗醋(補氣)30
- 大蒜醋(免疫)31
- 薰衣草醋(美麗)33
- 玫瑰醋(美麗)35
- 百里香醋(健康)36
- 迷迭醋(健康)37
PART TWO纖瘦健康醋飲 - 桔醋蕃茄汁(消脂)40
- 桔醋花果茶汁(消脂)41
- 蕃茄梅醋汁(健康)42
- 楊桃梅醋汁(健康)43
- 蔓越莓醋汁(健康)44
- 蕃茄蔓越醋汁(美麗)45
- 仙楂洛神醋(消脂)46
- 檸檬洛神醋汁(美麗)47
- 鳳梨蜜醋汁(消脂)48
- 檸檬薰衣草醋汁(美麗)49
- 黑森林玫瑰飲(美麗)51
- 柳橙蕃茄醋飲(美麗)52
- 薄荷水果醋汁(提神)53
- 巴黎春天玫瑰醋汁(美白)54
- 河畔洛神醋茶(美麗)55
- 茉莉迷迭花茶醋(整腸)56
- 茉莉蘋果醋茶(醒腦)57
- 薰衣花茶醋(消脂)58
- 補血瘦身黑棗醋汁(養生)59
- 紅酒葡萄醋汁(美麗)60
- 葡萄醋雪梨汁(美麗)61
- 鳳梨苦瓜醋汁(抗老)62
- 鳳梨醋麥草汁(健康)62
- 鳳梨醋蘆筍汁(消脂)63
- 紫高麗鳳梨醋汁(美白)63
- 精力鳳梨醋汁(健康)64
- 蔥蒜抗老飲(抗老)64
- 麥冬塑身醋汁(消脂)65
- 白葡萄健美醋(消脂)65
- 山藥梅醋汁(整腸)66
- 山藥蘋香醋汁(豐胸)66
- 蘋果醋馬鈴薯汁(排毒)67
- 彩椒梅醋汁(消脂)67
- 香蒜蜜醋汁(健康)68
- 香蔥玫瑰飲(美白)69
- 大補氣血窈窕醋飲(消脂)71
- 茄蒜飲(免疫)72
- 纖瘦醋(消脂)73
PART THREE醋的小點 - 蘋果醋藍莓凍76
- 奇異果醋凍豆腐77
- 桑椹醋汁蒟蒻凍78
- 桔醋凍79
- 檸檬醋什錦沙拉80
- 彩椒醋什錦泡菜81
- 涼拌梅醋蕃茄82
- 桑椹醋水果沙拉83
- 梅醋蕃茄沙拉84
- 馬鈴薯沙拉85
- 優格蘋果醋沙拉86
- 橄欖油醋羅蔓沙拉87
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