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【电子书】老年人養老與心理《只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人》
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ISBN： |
E210107799000101 |
| 定价: |
NT99 |
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作者：
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周家晉
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出版社： |
羅達文創有限公司
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出版日期：
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2019-04-30 |
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●心理健康，心理調適，對老年人的生活至關重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人！
●中年人要提早為退休做計劃，這樣才能有安樂的老年生活！
●老人如何保有自我、晚年如何跨躍代溝、如何妥善處理家事，以及晚年夫妻相處技巧、怎樣面對再婚等。
隨著社會的發展，世界各地老年人口數量日漸增加，老年人如何安度老年時光，是全社會都關心的話題。本書關注老年人的心理健康，提出如何讓老年人有尊嚴地度過晚年，結合生活實際情境，對於老年人會遇到的晚年生活中的困難提供心理紓解，幫助老年讀者喚醒內在的力量，安然度過平和快樂的晚年生活。
本書按照老年人養老、老人心理、老人娛樂、老人護理、老人飲食5個方面彙編而成，以供所有的老年人細讀精研，使其從精神生活方面吸取養生經驗，提高認識，正確處理方方面面的不適心理狀態，不斷增添老年人的生活情趣，增長知識，延年益壽，提高生活品質，充分引導老年人以平常的心態度過晚年，永葆身心健康。
本書內容豐富，突出重點，分篇清晰，適合已離退休的老年人和即將退休的中年人參考，也可作為子女贈送給長輩的禮物。
作者：周家晉
全科醫學主任醫師，碩士生導師，從事疾病控制預防研究工作及行政管理20餘年，在疾病預防保健方面具有獨到的見解，發表過多篇醫院健康管理方面的論文。
目錄列表:Table of Contents 內容簡介
紙本目錄
第一章 老年人養老
第二章 老人心理
第三章 老人娛樂
第四章 老人護理
第五章 老人飲食
版權頁
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