少油．超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道


	──拯救媽媽/主婦的料理神器── 免解凍．免顧爐．無油煙．省時省力一個按鍵，做出100道酥香脆的好吃料理　　※征服廚房的超狂小家電──氣炸鍋的神奇魅力　　1. 油量少、熱量低，口感酥脆　　氣炸鍋的原理和熱對流的烤箱一樣，製造出熱風來蒸發食材表面的水分，做出的料理口感酥脆。且用油量比傳統的煎炸料理少，可降低攝取的熱量。　　2. 體積小巧、操作容易　　體積比烤箱輕巧，還可調整溫度、時間，輕鬆易上手。　　3. 無油煙、廚房少油垢　　氣炸鍋料理較不會產生熱氣、味道，料理時也較不會有四處噴濺的油，可以提升廚房的清潔度。　　4. 免解凍、免預熱，縮短料理時間　　以一般平底鍋、烤箱料理時，往往需要有解凍、預熱程序，氣炸鍋則可省略，更加快速方更！　　※無論氣炸新手或進階老手，本書將可快速解決你的疑問　　Q：氣炸鍋有許多品牌與機型、容量大小，我該選擇哪一種？　　Q：如何做出酥脆美味的料理，要訣是什麼？　　Q：什麼料理要放油、什麼料理不用油？溫度要如何控制？　　Q：搭配氣炸鍋的好用工具有哪些？　　Q：氣炸鍋要如何清潔，才能常保乾淨、延長使用壽命？　　Q：除了炸薯條、烤肉片，還有哪些必做必吃的美味食譜？　　※少油、美味，氣炸鍋必學的100道料理　　1.快速簡單的點心開胃菜　　炸薯條、烤地瓜、烤栗子、加熱披蕯，只要放入氣炸鍋內，即可坐等美味出爐。　　2.美味澎湃的主菜料理　　紙包鮭魚、奶油蒜烤蝦、烤五花肉等，調製醬汁、拌入醬料，再設定好氣炸鍋的溫度及時間，輕鬆做好讓人驚豔的大菜料理。　　3.意想不到的特色料理　　偶爾想來點不一樣的菜色，試試炸餃子、明太魚子烤飯糰、起司烤扇貝等特色風味。　　4.氣炸鍋也能做出麵包甜點　　南瓜麵包布丁、冰淇淋烤香蕉、司康，用氣炸鍋也能輕鬆做出迷人甜點！本書特色　　1.氣炸鍋料理100道，每天變出新花樣　　洋蔥圈、炸雞、烤鮭魚、烤牛排，收錄100道料理，不管是作為日常三餐，或是下午茶小點都非常適合。　　2.收錄家常菜色、餐廳級料理，新手、大廚都適用　　菜色簡單、多元、美味，不管是料理新手或是廚藝老手，都能得滿足！　　3.貼心的料理時間表，方便製作　　附上各項料理的烹調時間溫度表，方便貼在冰箱上隨時查看，料理時更為快速方便！名人推薦　　FB粉絲團「愛柴的烘焙料理廚房」版主／人愛柴　　FB社團「飛利浦氣炸鍋料理分享園地」管理員／宗鑫　　FB社團「氣炸鍋好好玩-食譜分享」管理員／徐湘珠　　FB社團「微波爐便當健康烹煮分享食譜園地」管理員／賴美美　　圖文作家／香蕉太太　　知名部落客／露易絲夢遊仙境好評推薦　　「如果您想要簡單、少油、不用費心顧爐的美味佳餚，那氣炸鍋是你家廚房一定要有的好幫手。我幾乎每天都會和這位好幫手一起出好料給家人喔！所以這本專爲氣炸鍋設計的工具書，你們怎麼能不擁有呢？」──FB粉絲團「愛柴的烘焙料理廚房」版主／人愛柴　　「一台好的廚房家電可以讓您料理更省時，一本好的料理工具書可以讓您的料理更省時也更省力，對於氣炸新手來說，這是一本很容易上手的氣炸鍋料理書。」──FB社團「飛利浦氣炸鍋料理分享園地」管理員／宗鑫　　「無負擔飲食、快速料理一直是我在社團的形象。氣炸鍋是一個高溫度的料理廚具，可以幫助到職業婦女在下班快速輕鬆的備好一餐。入手氣炸鍋食譜更能豐富桌上的菜色，真的太棒了！」──FB社團「微波爐便當健康烹煮分享食譜園地」管理員／賴美美　　「氣炸鍋是我廚房最常用的電器之一。它少油、沒油煙又不用顧爐的特性我非常喜歡，有這本實用的工具書，阿母的氣炸拿手菜又增添不少。」──圖文作家／香蕉太太


	目錄製作氣炸鍋料理前，你需要知道的事 Part1 開始享受氣炸鍋生活初步認識氣炸鍋選擇合適的氣炸鍋氣炸鍋聰明用本書使用的基本料理技巧維持環境整潔的打掃、清洗技巧成功料理所需要的分量計算技巧 Part2 簡單又美味！氣炸鍋的入門料理烤雞蛋烤地瓜烤栗子炸蒜片烤堅果鍋巴片陽光小番茄烤南瓜烤杏鮑菇地瓜條奶油烤馬鈴薯馬鈴薯角炸薯條櫛瓜條洋蔥圈炸蘑菇上癮玉米炸玉米粒炸豬排烤午餐肉午餐肉條烤維也納香腸迷你熱狗炸魚板乳酪條培根年糕烤年糕美乃滋雞蛋吐司雞蛋麵包蜂蜜烤糖餅烤吐司麵包大蒜法國麵包芝麻玉米餅水餃皮吉拿棒烤泡麵雙拼小餅烤魚片明太魚餅乾烤魷魚乾奶油魷魚炸冷凍海苔捲冷凍爆炸餃子炸餃子冷凍怪獸炸雞冷凍薯條加熱鯛魚燒加熱披薩加熱炸雞加熱冷凍年糕加熱所有麵包 Part 3 餐廳級美味！氣炸鍋的進階料理鹽烤五花＆柚子醬烤五花辣烤豬頸調味年糕排骨照燒烤大腸烤五花肉烤肋排墨西哥烤牛排奶油烤全雞鍋巴玉米起司雞蜂蜜烤翅腿捲心菜沙拉佐雞柳條糯米糕炸雞烤燻鴨佐醃辣椒醬奶油烤比目魚大蔥醬烤青花魚辣醬鮫魚紙包鮭魚烤魷魚炸牡蠣奶油蒜烤蝦椰子蝦酒蒸蛤蜊麵包蝦起司烤扇貝炸辣椒蘇格蘭蛋明太魚子烤飯糰越式春捲青陽炸螺肉乾烹茄子烤綜合蔬菜蠔油醬豆腐培根馬鈴薯餅蟹肉奶油可樂餅墨西哥辣椒玉米奶油醬與玉米片地瓜船義式菠菜烘蛋烤培根捲酪梨培根船法式火腿三明治起司奶酪三明治瑪格麗特拖鞋披薩奶油起司草莓派南瓜麵包布丁氣炸司康羊羹糯米派咖啡堅果烤棉花糖烤布利起司冰淇淋烤香蕉讓料理更好吃的5種醬料貼心好幫手──氣炸鍋時間表