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不與自己對抗,你就會更強大
       
 
ISBN: 9787559615435
定价: RMB36.00
售价: RM39.60
优惠价: RM29.70 * (-25%)
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作者: 克裡斯托弗•肯•吉莫
出版社: 北京聯合出版公司
出版日期: 2018-06-01
裝訂: 平裝. 單色印刷. 250 頁. 15.3.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的,而是自己跟自己過不去。

實際上,每個人都會遭受到兩支箭的攻擊:第一支箭是外界射向你的,它就是我們經常遇到的困難和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。第一支箭對我們的傷害並不大,僅僅是外傷而已;第二支箭則會深入內心,給我們造成內傷,我們越是掙扎,越是想擺脫它的困擾,這支箭就會在我們的心中陷得越深。

比如,失戀是第一支箭,這支箭並不可怕,但因失戀而產生的怨恨、自責和羞愧等情緒,才真正讓你難以承受。

那麼,我們如何才能從第一支箭的傷痛中覺醒呢?又如何才能化解第二支箭對我們造成的內傷呢?作者滿懷慈愛地告訴我們:跟自己過不去,是很多人痛苦的根源;如果你溫柔地對待痛苦,痛苦就會溫柔地對待你;別人的同情會讓自己顯得弱小,自我同情則會讓我們變得強大。
……

我們希望這本書能終止你內心的糾結和對抗,讓你寧靜的心田開放出朵朵蓮花。

 
     
     
     
 
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