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撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術 在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生 心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」 聊天力並非天生,要靠後天學習,你所欠缺的,其實只是一個機會! 本書為你實境模擬避免NG聊天,建立話題資料庫,提升語言與非語言表達力, 營造好感度,維繫穩定關係,學會愛情攻防,從此不再輕易被句點! 好關係是聊出來的! 諮商心理師&個人形象顧問瑪那熊,結合心理學與實戰經驗,透過許多實例與練習,教你用自然有效的方式,循序漸進學會各種情境&場合的聊天技巧,並且教你如何做足準備,拉高每次約會、互動的勝率,從內到外提升自信,增進個人魅力,而非淪為紙上談兵。 你所焦慮的人際煩惱,這裡都有解: ■打破僵局、拉近距離、突破現狀,從陌生到好感的破冰技巧。 ■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合,邊演練邊學習。 ■「友達以上,戀人未滿」關係卡關時,踢出臨門一腳。 ■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。 ■發現自己的優勢,創造好機運,找到好戀情。 好聊的人與難聊的人,差別只在是否從心撩起: ■如何沒話找話聊?建立話題資料庫,避免聊天流於演講的秘密武器。 ■一說就中!在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。 ■聊不停且不冷場!技巧接話或提問以延伸話題,為將來的可能性鋪哏。 ■進可攻退可守!隨時觀察對方反應,評估「友好指標」調整進退攻略。 ■挖坑給對方!透過「邀請」,讓新朋友和有好感的對象主動分享。 ■包裝自己勝率更大!建立合宜的外在形象留下好印象,讓開口說話更有說服力。 ■要幽默不要騷擾!巧妙拿捏幽默感,避免淪為「人帥真好,人醜性騷擾」。 ■面對NG人也不用怕!搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。 各界推薦 諮商心理師 許皓宜 科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊 康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查) 這本書是瑪那熊多年演講集大成之作,也是結合理論與實務的經典操作手冊。我強力推薦給老是聊到尷尬癌發作、三句就冷場的人。——科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊 在認識新朋友的過程中,有些人就是懂得透過聊天與說故事,成功建立個人形象並贏得好感,但有些人就難免淪為自說自話讓人興趣缺缺。讀完本書,你會了解原來學習這種能力是有方法可循的!——康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查)
推薦序 不用再找了,就是這本! 海苔熊 前言 聊天能力非天生,後天學習逆轉勝 第一堂 關係,是挫折的開始 1-1 沒「關係」,就Hen有關係! 1-2 追求,越追越糗 第二堂 初級班:創造關係,從聊天開始 2-1 聊天就是說故事 2-2 怎麼聊,才能撩動人心? 2-3 建立話題資料庫,從此不怕沒話聊 2-4 讓故事更吸引人的必學技巧 2-5 Show Time:運用你的表達力 2-6 聊天,不能只是閒扯淡 第三堂 中級班:拉近距離的「說問聽」三元素 3-1 你在演講,還是聊天? 3-2 除了故事,你還需要問題 3-3 組合技:不再被句點的QSQ技巧 3-4 問完了,然後呢? 3-5 聽完了,接下來? 第四堂 進階班:化被動為主動的三個技巧 4-1 該繼續說下去嗎?運用友好指標決定下一步 4-2 關係中的甜點:肯定與讚美 4-3 關係中的熱咖啡:安慰技巧 4-4 關係中的香檳:幽默回應 第五堂 讓關係不再挫折 5-1 上場聊天去!第一印象很重要 5-2 準備你的人際履歷 5-3 開展關係的殺手:焦慮 5-4 人際關係中的角色互動 5-5 好奇,是所有關係的起點 結語 越聊越動心
作者簡介
諮商心理師,個人形象顧問,活動講師。
興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學,亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧,多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式,已幫助許多人突破互動盲點,克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台之戀愛教練,協助更多人獲得幸福愛情。
FB粉專:瑪那熊諮商心理師
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