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Part1北海道中心都市--札幌 北海道最大的都市札幌，人口有190萬人。在札幌各處可以看到留有開拓時代軌跡的歷史建物，以及大通公園等綠意盎然的景點。除了著名的海鮮料理與壽司，成吉思汗烤肉與湯咖哩等當地美食也值得一嘗。 ◎新千歲機場 集結購物商場、餐廳、電影院與溫泉等各種娛樂設施，許多地方還留有從前繁華商都的影子。 Part2小樽 在日本大正、昭和時代因商業而繁華一時的港都。小樽運河周邊有復古的倉庫，適合散步或是乘坐觀光船。也可以一訪販賣各式紀念品的堺町通與銀行建築林立的舊金融街——北之華爾街。 ◎余市 NIKKA WHISKY余市蒸餾所的所在地，日本威士忌聖地。以威士忌與水果聞名的小鎮。 ◎二世古 位於羊蹄山山麓，一年四季皆有可以接觸北海道大自然的體驗活動。 Part3富良野˙美瑛 花香滿溢的彩虹色大地。在此區域可以欣賞北海道的壯麗景色與夏季盛開的美麗花卉。在有如拼布色塊般的山丘兜風也別有一番滋味。近年來的人氣景點白金青い池，水藍色的湖面帶著神祕的色彩。使用當地食材料理的美食種類豐富。 Part4旭川動物園 不但激發你的好奇心、連觀賞動物的方式都很講究的動物園。不要錯過可以觀察動物用餐的「もぐもぐタイム」活動。 本書特色 兼顧視覺的感動和味蕾的滿足，從購物樂趣到傳統文化體驗，暢遊北海道所需的各種資訊一本囊括！附可隨身攜帶的地圖別冊，減輕旅途中不必要之重。
札幌˙小樽˙富良野 旭山動物園 北海道西南部全圖2 與大地融為一體的時間4 各區域人氣景點12 Premium 旅遊行程14 前往北方大地的極上之旅 在刻劃著開拓時期記憶的札幌街道漫步14 小樽的懷舊與浪漫16 富良野˙美瑛之美景巡禮17 旅遊月曆18 特集 旭山動物園140 為什麼動物們看起來那麼優遊自在呢? 人氣動物館在這裡!142 先確認園內每個細節! 禮節與基本注目重點 旭山動物園 動物巡禮146 旭山動物園的觀光據點 旭川148 札幌 觀光據點 札幌駅周邊導覽22 美食24 大啖新鮮佳餚 美食之都的王道料理「海鮮」!24 能品嘗職人的藝術美感是至高無上的喜悅 本格派嚴選 名店壽司28 美食大街上大展廚藝的舞台 高品味法式&義式料理 把北海道食材變成一盤盤的藝術品32 在北之大地開花結果 品嘗細膩的日本味 和食名店35 SAPPORO 北之鄉土料理36 成吉思汗烤肉36 湯咖哩38 拉麵39 懷舊咖啡店40 酪農王國的幸福甜點42 來去代表性的知名酒吧 薄野大人的時間44 夜晚就從薄野玩到商店街 狸小路喝酒逛街46 散步˙觀光48 蔥蔥鬱鬱、草花搖曳生姿 從城市綠洲開始漫步街道 大通公園48 綠意盎然公園散策50 大通公園慶典活動52 在城市中心推動時間的白牆景點 札幌市時計台54 被暱稱為「紅磚」的開拓象徵 北海道庁旧本庁舎55 北海道大学56 中島公園58 さっぽろ羊ヶ丘展望台59 從喧嚷的城市立刻進入自然的懷抱! 円山散步60 大自然與雕塑調和的北海道地標 充滿藝術的公園62 與札幌夜景相遇 璀璨閃爍的夜晚絕景64 認識更多札幌66 購物68 把北之甜點帶回家! 四大名牌王道銘菓68 Made in 北海道 紀念品70 札幌市中央批發市場 場外市場 海鮮、蔬果、海鮮丼等， 新鮮美味大集合!71 住宿72 療癒的奢華旅行時間72 札幌郊外 新千歲空港74 新千歲機場伴手禮大集合76 歷史 北海道兩萬五千年的歷史之旅78 小樽 散步˙觀光84 懷舊倉庫櫛比鱗次的北之玄關口散策 小樽運河84 堺町通り86 歷史建築探訪88 絕景!天狗山90 認識更多小樽92 美食94 小鎮引以為豪的 極上壽司 94 三角市場的珠寶盒96 大正˙昭和風情的懷舊咖啡店97 新創飲食 挑起思鄉情緒的餐桌98 購物100 難以抗拒小樽玻璃的魅力100 小樽甜點&伴手禮102 住宿104 海岸旁絕景飯店104 小樽郊外 余市 106 在二世古暢遊大自然 108 富良野˙美瑛 散步˙觀光112 無數花草隨風搖曳的彩色之旅 ファーム富田112 パッチワークの路 拼布之路116 パノラマロード118 驛站咖啡店120 白金青い池122 花團景簇的視覺饗宴 花人街道的花田124 孕育名場景的日劇舞台126 還可以去這些地方128 美食130 地產地銷的幸福滋味130 畜牧王國的絕品地產肉 大啖各店的得意之作133 光影與樹影交錯的咖啡店134 購物136 市場的美味名產136 住宿138 美景美食旅宿138 移動與交通151 INDEX 158
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