在下流時代，也要做幸福老人：利用共享生活創造老後幸福


	40歲掌握未來30年，現在有多少朋友，決定了你老後有多幸福！　　▌ 繼《下流社會》、《第4消費時代》後，　　日本趨勢預測大師三浦展的最新研究，　　告訴我們「共享」是打造快樂老後的終極解答 ▌ 　　【面對老年生活來臨，你是否也擔心這些事？】　　．三高？癌症？如果身體不好怎麼辦？　　．行動不方便，是不是不能再四處遊山玩水？　　．物價越來越高，養老的錢不夠用？　　．另一半生病，萬一他／她過世了，生活會怎麼樣？　　．又老又窮，會不會給子女添增負擔？　　．不常跟子女、孫子有見面，也不常看到朋友，心情寂寞…… 　　【影響老年生活的關鍵是什麼？該如何在老年得到幸福？】　　為了深入理解富裕、中產、貧窮的老人們，會為何感到幸與不幸，日本趨勢預測大師三浦展透過數據研究，深入調查及分析六十五歲以上高齡者的經濟背景、日常生活與幸福程度，發現幸福的關鍵，就是那些看似微不足道、「與他人連結」的生活日常。　　【就算又老又窮，只要有良好的人際關係，幸福仍舊唾手可得】　　原來，與一般人的想像不同，並不是資產越高就越幸福，根據調查，有錢卻感到不幸的老人也相當多。從數據中，三浦展發現了影響老後生活的關鍵：越是幸福的人，越常與朋友相聚。「朋友資本」才是最重要的：多多結交能一起愉快相處的朋友，互相幫忙與交流知識。　　透過數個在日本已行之有年的「共享生活」成功案例作為借鏡，三浦展認為，打造「多世代共生、多功能、參與型」的生活／社交圈，是讓人人都可獲得幸福的方法，他也預測，這將是未來社會的主要趨勢。　　三浦展這本清晰透徹、務實周全的趨勢分析報告書，將是我們掌握老後的幸福關鍵！本書特色　　．採用大量數據圖表分析，一目了然　　．提出影響富裕、中產、貧窮階級幸福的關鍵　　．針對男女不同的幸福感受進行分析　　．在不增加預算的情況下，提供沒錢也能幸福的方式　　．利用共享概念解決高齡化社會問題名人推薦　　前衛生署署長楊志良　　城邦集團執行長何飛鵬　　作家新井一二三　　旅日作家劉黎兒　　__________________________幸福推薦


	目錄推薦序：孤寂才是健康最可怕的殺手（楊志良）前言：在下流社會當中尋找「幸福老人」第一章上流老人與下流老人 ●高齡者的年收平均兩百六十萬日圓，若是能再增加一百萬日圓該有多好 ●平均金融資產為二千七百七十二萬日圓，但百分之十三的有錢人持有了整體資產的百分之五十五 ●負債者較多的「純粹下流老人」有「老後破產」的危險 ●六十歲後資產差距固定，難以翻轉 ●在高齡者的資產形成，從事公務員者表現較好 ●「無存款」者當中有百分之九十三未持有有價證券 ●下流老人幾乎沒有定期存款 ●「老後準備」不夠充分的下流老人 ●上流老人用不動產來賺錢第二章寂寞的上流老人、想買卻買不起的下流老人 ●不管多有錢，皆免不了一死，只有這點是平等的 ●不管資產多寡都要花費相同醫療費的不平等現象 ●四十幾歲時的重大傷病是否為貧困化的原因之一 ●幸福老人不希望死後為家人帶來負擔 ●對墳墓的看法隨著幸福程度而有差異 ●單身者增加，產生「墓友」的需求 ●女性對於失智症與家事抱有不安 ●未來的城市規劃必須採納高齡女性的意見 ●許多事即使想做也做不來 ●煩惱體力與醫療費用 ●下流且不幸的老人，買不起想買的東西 ●高齡者在工作上也需要感受到自我實現感的喜悅 ●上流且不幸的老人很寂寞第三章人生的缺憾是什麼？什麼樣的人是幸福的？ ●後悔沒有玩夠本、多談些戀愛 ●之所以不幸福，最大的要因是婚姻生活 ●許多女性對學歷、戀愛、結婚而感到後悔 ●雖然富裕，但卻沒有愛的上流不幸老人 ●即便年收超過六百萬日圓，也不會比較幸福 ●未婚男性資產高但幸福程度低 ●女性就算經歷離婚、喪偶，但只要有資產便能感到幸福 ●與「單身寄生族」同住的高齡者，幸福程度偏低 ●中流老人有孫子就幸福 ●百分之二十四的不幸男性很少與子女見面 ●男性的下流老人會買彩券、去公園 ●獨居男性不會因為兒孫而感到幸福 ●有多少相識的街坊鄰居，對女性來說相當重要 ●為什麼渡邊淳一的小說會熱賣 ●獨居者增加，助長了下流社會的發展第四章無資產也幸福的人，有資產卻不幸的人。 ●從事喜歡的事情及看見孫子時會感到幸福 ●女性幸福的來源是子女或朋友，而男性則是因為異性 ●下流老人會因為健康與孫子而愈感幸福，上流老人則是因為家人團聚 ●比起有錢但沒朋友，沒錢卻有朋友比較幸福 ●互相協助、交流知識 ●讓男性增加鄰近地區的朋友 ●貧困卻欲望無窮的人最不幸 ●幸福老人會設想眾人的幸福，而非個人的幸福第五章多世代共生、多功能、參與型的社會，創造更多的幸福老人 ●為了解決社會問題的建言 ●共享型社會 ●分享技能 ●「共食」與「男女老少共學」所構成的社區 ◎阿佐谷共煮食堂 ▓自己所認為的「開心」，別人並不一定會有同感 ▓高齡參加者的反應 ●透過不擅長的事物而相繫在一起 ◎Okatte西荻 ▓有預感以地區為據點的小型經濟體系將會變得繁盛 ▓優點是能夠吃到種類豐富的食材 ▓既非商業（消費）也非公益（奉獻）的嶄新社會價值誕生 ◎耕耘大藏 ▓男性也能樂在其中 ▓即便生活需要被照護，能在地區自在生活相當重要 ▓身懷絕技的人們互相協助 ▓與地區相關的人都是「志工」 ▓試著建立耕耘大藏 ◎Gojikara村悠閒長屋 ●需要照護的老人、女性上班族、家庭同住一個屋簷下 ●沒有規則 ●步調更緩慢的生活 ◎共享金澤 ▓雖是社福機構，也是一般人的聚會場所 ▓身心障礙者與高齡者「尋找能力所及的事」 ▓不分男女老少 ▓若是被照護與照護者的關係，則會失去動力 ▓有人，才能構成地區 ▓光靠社會福利無法拯救男性 ▓相互認同的機制 ●社會福利與都市計畫的融合特別對談：找出微小的正向事物並加以連接，投資自己與社會藤野英人（東京Rheos Capital Works基金顧問管理公司社長．首席投資官(CIO)）唯有經營長期人際關係的人能夠成功對於好的事情應該由國家透過稅金來進行，而非靠個人投資是否希望再次成長，會造成極大差別與其呼籲男性回歸地區，更該拓展社會範疇推薦草食投資不該散布老後的恐怖投資有如裝修古民家分散好奇心與精力，抱持著關心連接微小的正向事物結語