280天懷孕日誌：懷孕到生產、媽咪和寶寶，最貼心的私記錄


	精裝書皮＋堅固書盒→絕對是屬於自己的懷孕私密記錄。　　最療癒的書寫日記+最專業的孕期每日指南→自用或當作懷孕禮物書的首選！　　　　懷孕是孕媽咪最值得回憶與珍藏的一段時光。這本在多國銷售第一的《280天懷孕日誌》，是A．克莉絲汀．哈里斯博士（A.ChristineHarris,PH.D.）以自身懷孕經驗，加上本身的專業知識，特別為全天下孕媽咪撰寫，最值得信賴的從懷孕到生產資訊日誌，讓孕媽咪更能了解寶寶每天的發育與自己身體的改變，並提供最新的建議。此外，日誌中個人化時間表和悄悄話單元，可以完整記錄孕媽咪所有的想法。再加上實用的「孕知識、」、「小百科」、「健康資訊」、「營養與生活」和「孕期大補帖」單元；幫助育兒和哺乳的「育兒小訣竅」、「哺乳準備」和「補餵寶寶」單元；活潑生動的「世界各國生產文化」、「生產古與今」單元，有趣又實用的豐富知識和小故事，讓日誌更加多元化，閱讀完全不費力。而且內文版面設計優雅，加上療癒系的插圖，讓每天翻閱和記錄都能擁有好心情。日誌附的「孕期尺寸記錄表」、「分娩與生產詳細記錄」、「認識專有名詞」單元，讓孕媽咪更全方位的了解生產，並將人生中難得懷孕回憶永恆保存。　　　　這本日誌＆私記錄，包含以下這些內容和單元：　　■280天＋14天母體、胎兒資訊—→讓妳健康懷孕的每日指南　　□每月身心變化、飲食重點提醒—→有了它便能輕鬆遵守孕期生活準則　　■分娩與生產詳細記錄—→記錄生產前後的身心改變與計畫　　□孕程倒數日期填寫—→仔細填寫日期，完成個人的私記錄　　■孕期尺寸記錄表—→了解自己孕期中的身體變化　　□懷孕日誌使用方法教學—→逐欄分項說明，簡單閱讀整本日誌　　■健康資訊、營養與食物—→孕媽咪吃得好，才能安心生產　　□孕知識、小百科—→學習更多懷孕相關常識　　■育兒小訣竅—→建立正確的育兒觀念　　□孕期大補帖—→有助於解決孕期中飲食、生活問題　　■懷孕生產專有名詞說明—→看懂專有名詞，加速提升育兒力　　□哺乳準備、補餵寶寶—→幫助媽咪成功哺乳，寶寶吃得飽　　■孕媽咪悄悄話—→貼心的欄位，寫下懷孕好心情　　□關於幼兒的名人佳言錦句—→名人、專家對孩子與教養的獨特見解　　■世界各國生產文化、生產古與今—→更全方位了解生產故事、小常識和生產演變　　本書特色　　　　◆全世界經典暢銷的懷孕書籍，美國銷售150萬本以上，更是日本、法國、荷蘭等國長銷書。　　◇以1天為單位設計，加上過預產期14天，完整保留孕期記錄，是最完整的日誌與指南。　　◆日誌內文重點以粗字加強提醒，最值得信賴的生產資訊，讓孕媽咪安心生產。　　◇清晰易閱讀的排版、搭配療癒系插圖，加上貼心的悄悄話欄位，讓孕媽咪每天擁有好心情。　　◆用心填寫和閱讀，不僅能跟上寶寶每天的成長進度，更是一本專屬自己的懷孕私記錄。　　◇加大日期欄位，孕期倒數日期清楚看，不漏掉任何一天，珍藏媽咪與寶寶的回憶。　　◆硬皮精裝封面＋堅固耐用的書盒，是自用或當作懷孕禮物書的首選！　　◇附「孕期尺寸記錄表」、「分娩與生產詳細記錄」、「認識專有名詞」單元，全方位記錄孕期。　　◆在每個月的第一頁歸納出「這個月的身體變化＆注意事項」，讓孕媽咪提前了解身體改變，有利於舒緩症狀與準備。


	目錄作者序致謝專於繁體版日誌屬於自己的懷孕日誌懷孕日誌使用方法7 孕媽咪Q＆A 第1個月這個月的身體變化＆注意事項第1～2週開始（第1～14天）第3週開始（第15～21天）第4週開始（第22～28天）第2個月這個月的身體變化＆注意事項第5週開始（第29～35天）第6週開始（第36～42天）第7週開始（第43～49天）第8週開始（第50～56天）第3個月這個月的身體變化＆注意事項第9週開始（第57～63天）第10週開始（第64～70天）第11週開始（第71～77天）第12週開始（第78～84天）第4個月這個月的身體變化＆注意事項第13週開始（第85～91天）第14週開始（第92～98天）第15週開始（第99～105天）第16週開始（第106～112天）第5個月這個月的身體變化＆注意事項第17週開始（第113～119天）第18週開始（第120～126天）第19週開始（第127～133天）第20週開始（第134～140天）第6個月這個月的身體變化＆注意事項第21週開始（第141～147天）第22週開始（第148～154天）第23週開始（第155～161天）第24週開始（第162～168天）第7個月這個月的身體變化＆注意事項第25週開始（第169～175天）第26週開始（第176～182天）第27週開始（第183～189天）第28週開始（第190～196天）第8個月這個月的身體變化＆注意事項第29週開始（第197～203天）第30週開始（第204～210天）第31週開始（第211～217天）第32週開始（第218～224天）第9個月這個月的身體變化＆注意事項第33週開始（第225～231天）第34週開始（第232～238天）第35週開始（第239～245天）第36週開始（第246～252天）第10個月這個月的身體變化＆注意事項第37週開始第（253～259天）第38週開始（第260～266天）第39週開始（第267～273天）第40週開始（第274～280天）預產期之後（第281～294天）孕期尺寸記錄表分娩與生產詳細記錄認識專有名詞