行前整理：如何陪伴、送別老衰病的雙親？一個大齡兒女卸下後悔內疚的思索與告白

前言

第一章  面對死亡和失去親人，都是未知的體驗
《該如何面對死亡》
面對生死的態度各有不同
現在的醫院無法處理複雜的問題
「父母是一堵隔絕死亡的屏障」
《豁達的父親去世了》
送別父親時的「家屬致詞」
疏離人生的父親
「虛弱到連站都站不穩，代表已經沒救了」
人生的最後一刻無法預期
《一直努力活到最後的母親之死》
漫長而複雜的病歷
膠原病／慢性肺氣腫／大腸癌／慢性骨髓性白血病
「錢和孩子都交給妳了」
母親的年輕伴侶小滿
獲得眾多支持的母親

第二章  衰老和疾病會改變父母
《親子立場對調的時刻》
親子關係在父母死後也會持續下去
話題都是吃飯與排泄
動不動就對母親發怒的不孝女
《老病纏身的衰弱模式》
意外事件導致身體嚴重衰弱
伴隨肺炎而惡化的呼吸機能
壓垮駱駝的最後一根稻草，是慢性骨髓性白血病
意外有辦法預防嗎？
《父母越活潑，親屬就越辛苦》
拖著氧氣瓶去演講和遊行的母親
外出的準備與支援
母親咆哮「不會給妳添麻煩」
女兒是否該為母親犧牲
《與藥物共處的方式》
神效藥物：含類固醇的抗炎症藥品
不要在私下爭吵
希望她服用必要的藥物
《活著也是需要運氣的》
「年紀越大越不想死」
梅乾幫忙發現大腸癌
最初的病危：原因不明的症狀康復
第二次病危：脫臼導致大量出血
不可思議的人體就是會發生意料外的狀況
《沒有血緣關係的人反而值得依靠》
地緣比血緣親
在父母的家中確保自己的空間
父母需要幫傭更勝子女
《正因是親生父母，關係才更顯複雜》
濃烈的母女關係，淡薄的父女關係
脫離雙親才能長大成人
親子關係純屬偶然
《別要求老人家坦率地面對死亡》
前一刻大喊不想活了，下一刻卻胃口驚人的八十歲老人
真到臨老，還是會想活下去
失去雙親意味著什麼

第三章  盡力而為的滿足感
《對於母親的最後一哩路，我沒有一絲悔恨》
「暢快」的心情
看護老衰病的雙親免不了後悔
後悔與否端看父母的性格
《不再被雙親束縛》
從害怕雙親死亡的恐懼中解脫
父母一死，子女不再受權威束縛
活出不受父母影響的人生

第四章  如何面對自己的衰老
《要工作到什麼時候才好》
「下流老人」的現實
努力存錢是基本
退休後「妻子主外，丈夫主內」
《面對人生的風險》
無法自立的子女是一大問題
依賴者與被依賴者
整整兩大箱的內褲
《不再「尋找自我」》
「顧慮部下」等於放棄我執
好上司與壞上司
「聰明人沒有壞心眼」
《絕不強迫自己接受無法接受的事物》
離開服務二十二年的醫院
第一次感受到自己「老了」
不必勉強自己接受討厭的人
《替「後進」著想》
我們不在了，組織照常運轉
「能讓大家少走冤枉路的工作」
讓賢也是培育人才
《不要在意其他人的人生》
徜徉三大領域之間
離職的得失
還算不錯的人生

作者簡介



宮子梓

　　一九六三年生於東京，一九八三年明治大學文學部肄業，一九八七年畢業於東京厚生年金護理專門學校，二○○○年和二○一二年間，父母相繼去世。母親為作家兼評論家的吉武輝子女士。
    
　　一九八七年到二○○九年服務於東京厚生年金醫院（現今JCHO東京新宿醫療中心），擁有內科、精神科、安寧養護之經驗，擔任護理長七年有餘。在勤務之餘，還利用時間接受大學的通信教育。二○一三年修完東京女子醫科大學博士後學程，取得護理學博士學位。目前為精神科醫院的到府護理人員，同時也在大學擔任講師，並從事寫作活動。著作有《護理人員的生存之道》（筑摩書房新書）、《溫暖的醫院》（萬書房）、《到府護理人員眼中的衰老到死亡過程》（海龍社）等書。



譯者簡介



葉廷昭

　　文藻外語學院畢業，現為專職譯者。
　　如對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：kukuku949@gmail.com