福慧傳家：修福修慧，安心安家；六度萬行，傳心傳家。

編者序

1　創造生命的價值
人生的目的、意義、價值
如何建立生命的價值觀？
在不安中安定生命
倫理必須從心去實踐
倫理是佛化家庭的要素
人的價值須從倫理來衡量

2　安心──做自己心的主人
現代人的身心
物質的享受不可靠
制意調心
迷己逐物
如何消除虛榮心？
合乎因果的追求

3　安身──放鬆身心好自在
心理健康了，身體才會健康
禪修與緊張的現代生活──放鬆身心，體驗感受
勤勞健康最好
新時代的工作態度
放鬆身心的妙方
慢活人生

4　安家──家和人和萬事興
「天倫之樂」是靠互動產生
百善孝為先
經營婚姻的法寶
父母的功課
先接納別人才能溝通
無血緣的家庭聯合國

5　安業──樂在工作有妙法
奉獻工作也是菩薩精神
爭取及奉獻
管理中的慈悲
辦公室哲學
如何與同事互相支持、分擔？
不為任何目的而奉獻
 

作者簡介



聖嚴法師（1930〜2009年）

　　聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

　　聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

　　聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。