保健新寵：氫水與氫氣氫分子機能水2


	不管吸氫氣、喝氫水，或以含氫食鹽水當眼滴水，或做氫水浴，都有保健效益。氫水還能刺激胃部產生食慾素；人體的真黑素也能產生氫分子，「氫分子治療法」潛力無窮！　　〈推介本書〉　　最新研究證明，氫具有抗氧化作用，能降低氧化壓力。人體內的氫分子可快速擴散、進入組織與細胞內，具刺激能量代謝、抗發炎與抗細胞凋亡功能，一舉顛覆了人們對氫分子的刻板印象。　　800多篇論文顯示，氫氣可作為預防和治療用氣體；氫水則將在運動醫學上扮演重要角色。科學家將這種以「氫氣、氫水」為主體的抗氧化、抗發炎新趨勢，稱為「氫分子治療法」！未來的發展不可小覷！　　目前坊間（尤其是網路）已有許多氫氣、氫水相關的產品廣告，包括自製氫水等，但品質良莠不齊，消費者在試用前最好細讀本書（包括前一本《氫分子機能水》）。


	目錄自序：再度為水素、水素水正名……呂鋒洲前言：氫分子醫學的發展顛覆刻板印象第一章：氫分子醫學的發展潛力無窮 —氫分子可當作治療和預防用氣體第一節：氧化壓力是誘發不適的主因 —氧化壓力的病理來源與生理功用產生活性氧的過程與原理 H2O2的生理作用什麼才是理想的抗氧化劑第二節：氫分子的安全性 —氫分子的效用和臨床檢查 1.以培養神經細胞做實驗 2.即使高濃度也不具細胞毒性 3.能保護組織，避免缺血再灌流傷害 4.預防神經退化性疾病 5.減輕代謝症候群 6.抑制發炎 7.改善癌症治療副作用 8.改善皮肌炎和粒線體疾病 9.氫對血液透析之效果 10.氫水影響急性紅斑性狼瘡皮膚病 11.氫水影響運動第三節：氫分子可能具有多項分子機制 1.直接減少氫氧自由基（‧OH） 2.含氫物質多能能減少ONOO-，並調節基因表現。 3.調節基因表現可間接減少氧化壓力 4.調節促發炎細胞激素和荷爾蒙的基因表現 5.調節其他基因 6.調節信息分子氫與其他醫學氣體的比較第四節：氫分子的生物效應新發現 —使用氫分子的方法氫分子很安全可多加利用 1.吸入氫氣 2.飲用氫水最簡易 3.注射含氫食鹽水 4.善用擴散法：氫水當眼藥水、化妝品，還可沐浴怎樣監測氫分子在體內的移動情況第二章：氫分子在運動醫學上的應用與治療展望 —簡介幾項最新發現第一節：氫在臨床使用上的發現氫在醫學方面的角色早受肯定氫在運動醫學上的應用 1.氫分子對抗過度運動引發的氧化壓力 2.氫水是一種身體鹼化劑（alkalizing agent） 3.加入傳統藥物變成「氫水配方」有助於避免運動傷害認識氫分子的輸送途徑與利用方法 1.從局部投入 2.從胃腸外導入 3.從腸內投入氫氣很容易穿透容器而逸失氫分子也可能產生不適反應氫分子在其他醫學上的應用氫分子可當作一種醫學介入劑第二節：真黑素也可以產生氫分子 —未來可能是一種皮膚防禦功用的新元素第三節：氫水能刺激胃部產生食慾素胃泌素具多種效益但也有隱憂一、氫分子的抗氧化作用具臨床應用潛力二、食慾素的生理意義三、扮演認知和神經保護角色四、具有保護血管作用五、可以抑制發炎六、還具有自體免疫調節功能第四節：醫療用的氣體抗氧化劑氧化壓力會造成氧化傷害一氧化氮（NO）一氧化碳（CO）氫（H2）硫化氫（H2S）氙（Xe）臭氧（ozone，O3）氣體可做為治療工具第五節：氫分子已進入醫療研究領域 1.氫在臨床應用方面的價值 2.氫分子與臨床關聯性有助於減輕發炎補充治療急性傷害 3.氫分子研究的新領域第六節：氫分子的生物效益和作用機制 2007年以前著重在潛水夫病和電解水 2007年以後氫分子之研究結論第三章：對神經及循環系統特別有益第一節：氫分子能保護神經系統氫分子能保護神經、避免受到傷害氫氣能抑制小白鼠的癌細胞生長氫濃度2%可改善腦缺血、預防神經細胞凋亡有助於打通血腦屏障可能抑制神經細胞凋亡而保護大腦防治一氧化碳中毒引起的大腦傷害改善神經退化性疾病保護神經機制在抗氧化和抗發炎 1.降低氧化壓力 2.抑制發炎反應 3.減少細胞凋亡、壞死和自噬死亡 4.保持腦血屏障（BBB）完好氫治療法尚待臨床證明安全性還能減輕有機磷農藥的神經毒性第二節：氫水護眼、氫氣防聽力損失氫水有助於保護視網膜神經節細胞氫眼藥水有助於防視力病變氫氣可防噪音引起的聽力損失第三節：對腦部也有很多益處一、減輕胎鼠腦海馬回受損二、預防腦外傷導致神經退化三、改善大腦蜘蛛膜下出血（2014）第四章：氫分子可保護心血管、防敗血症 —氫氣、氫水對血液、血管與敗血症影響第一節：氫氣治療敗血症策略的可行性氫治療動物敗血病的研究進展氫治療敗血症的作用機制 1.抗發炎 2.抗氧化 3.抗細胞凋亡 4.信息傳導途徑應可降低嚴重敗血症之高死亡率第二節：氫水是健康人的血清鹼化劑含氫食鹽水的效果與氫氣一樣氫水堪稱是健康人的血清鹼化劑（2012）高濃度氫水可改善血管內皮功能還能預防心跳停止第三節：氫水口服與吸氫氣何者較有效？ —給予途徑影響濃度和效益氫分子確實具有許多臨床應用價值投予後5分鐘內消除活性氧效果最佳第五章：對多數內臟器官均有好處第一節：胃 1.氫可保護老鼠胃黏膜，免受阿斯匹靈傷害氫治療法是一種新嘗試 2、鹼性電解水中的氫能避免胃受損氫具有劑量依賴性的抑制效應含氫鹼性電解水之製作方法能有效緩和阿斯匹靈誘發的胃傷害第二節：腎臟第三節：肝臟—氫水與肝病長期使用含氫食鹽水可抑制老鼠肝硬化氫水降低老鼠切肝後之肝臟衰竭機率還能防制普拿疼引起的肝毒性氫防制普拿疼的肝毒性第四節：胰臟—急性胰臟炎與發炎體可用以治療危害性的疾病第六章：氫的作用機轉與實驗 —對症狀的影響第一節：症狀不同，作用機轉也不一樣一、星形細胞膠化二、出血性休克三、壓迫性潰瘍症以氫水作試管試驗氫水能促進正常皮膚細胞重建四、發炎 1、氫水對老鼠模式的急性腹膜炎的影響（2014） 2、氫水復生法可減緩嚴重燒傷老鼠的發炎反應（2014） 3、放射線引起皮膚炎（2014） 4、風濕性關節炎的臨床實驗（2014）氫具有治療類風溼性關節炎之潛力氫（+）組比氫（-）組表現顯著改善第七章：氫水與氫氣的實際應用知名期刊已發表800多篇論文第一節：吸氫氣美國NIH建議長吸氧者吸氫氣吸氫氧體驗：似能改善失眠困擾坊間還有氫氧機第二節：喝氫水體驗篇1. 喝氫水改善牙周病體驗篇2.氫眼滴水改善狗之白內障要注意氫水的品質—製備方法很重要第三節：日本流行做氫溫泉浴開發了水素（氫）入浴劑體驗一：我的耳鳴消失了，高血壓情況也改善了，飛蚊症、腰痛也不見了體驗二：極度怕冷引起的腰膝痛終於不再是夢靨，皮膚不再乾燥體驗三：不用再吃安眠藥，每天規律排泄，並減重7公斤體驗四：水素（氫）入浴劑有更勝於溫泉的效果

保健新寵：氫水與氫氣 氫分子機能水2

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