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ISBN： |
9789861794631 |
| 定价: |
NT290 |
| 售价: |
RM45.30 |
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优惠价:
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RM40.32 *
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| 库存量:
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无库存 |
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已售罄
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作者：
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褚士瑩
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出版社： |
大田
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出版日期：
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2016-10-01 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 240 页. 21. |
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一年到頭都在擬計畫，結果執行力等於零！
興趣一大籮筐，偏偏都只有三分鐘熱度！
想要改變自己，可是找不到方法！
看別人養成好習慣超羨慕，到底怎麼辦到的？
褚士瑩在世界各地飛來飛去，遇到各式各樣的人，
有人對他每天做的事，像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇；
有人對他異於常人的觀點跟想法，很想打破砂鍋問到底──
為什麼褚士瑩繞地球，不用調時差也不會疲倦，他真的是人類嗎？
為什麼每次聽他說有什麼新計畫，下次見面就已經完成了新計畫？
為什麼他的學習特別強，難道有什麼特異功能嗎？
褚士瑩說，你想要什麼能力？就要不斷反覆練習，直到變成「習慣」！
好好睡覺，像個英國少年那樣貪睡；好好吃飯，像泰國人那樣好吃；好好運動，像巴西人那樣愛玩。以上這些變成「習慣」，你就會得到身體的「免疫力」！
世界是沒有永遠的陌生人；一天安排自己只做兩件重要的事；
不要一直說：我不會！以上這些變成「習慣」你會擁有「學習力」！
像法國高中生那樣愛哲學，像德國人一樣紀律，像推理小說來發展自己的視野；
要按「想」的方式活，不是要按「活」的方式想！
以上這些變成「習慣」，你就會得到思考的「判斷力」！
如何成為更喜歡自己的人？用12個習慣祝福自己吧！ |
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目錄
PART01：免疫力→成為更喜歡自己的人
016第一個習慣__好好睡覺：像英國少年那樣貪睡
038第二個習慣__好好吃飯：像泰國人那樣好吃
058第三個習慣__好好運動：像荷蘭人那樣好動
074第四個習慣__好好去玩：像巴西人那樣愛玩
PART02：學習力→一個好習慣會帶出更多好習慣
092第五個習慣__教自己學會「學習」這件事
114第六個習慣__教自己累積「安排」的技巧
132第七個習慣__世界上沒有永遠的陌生人
152第八個習慣__給自己一顆強心臟
PART03：判斷力→反覆練習就會擁有
168第九個習慣__打開法國高中生的哲學課
186第十個習慣__向推理小說學習，推理自己的視野
210第十一個習慣__按想的方式活，不要按活的方式想
224第十二個習慣__克服過去，迎向未來 |
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作者簡介
褚士瑩
一直強調必須挑戰自己的舒適圈的褚士瑩，他同時也在挑戰自己。
透過本書，我們才恍然大悟原來「養成習慣」不是從「條列式」的know-how開始，而是先想想自己如何變得更喜歡自己？
一個精神飽滿、神采奕奕，言語充滿希望與熱情，這樣的人誰不想靠近呢？
新的一年，讓本書一起與你建立自信的生活方式。
國際NGO工作者。
擔任美國華盛頓特區國際金融組織的專門監察機構BIC（銀行信息中心）的緬甸聯絡人，協助訓練、整合緬甸國內外的公民組織，包括各級NGO組織、少數民族、武裝部隊、流亡團體等，有效監督世界銀行（The World Bank Group）、亞洲開發銀行（ADB）及世界貨幣組織（IMF）在缺席二十多年後重回改革中的緬甸，所有的貸款及發展計畫都能符合財務正義、環境正義，以及其他評量標準，為未來其他各項金融投資進入緬甸投資鋪路。
回台灣的時候，他跟在地的NGO工作者，一起關心客工、新移民、部落、環境、教育、社區營造、農業、自閉症成人、失智症家屬的支持等，希望更多優秀的人才能夠加入公民社會，這個領域的專業人才能夠一起做得更好。
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