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ISBN |
9769570013940 |
| 定价 |
NT70 |
| 售价 |
RM10.90 |
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优惠价 |
RM9.70 *
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作者 |
東方書店
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| 译者 |
陳嘉欣 |
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出版社 |
世界文物
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出版日期 |
1988-10-10 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 144 页. 19. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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可订购时通知我 |
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中國人素來注重養生，而中國功夫更是風靡歐美、聞名遐邇。早晨在公園裡，可看到許多人在練太極拳法、內丹功、外丹功等養生體操。《療疾保健操》收錄了「搓腰功」、「鳳字運動」、「提肛法」、「經絡按摩」……等健康體操法，供讀者參考、運用。 |
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目錄
現代化的中國健康法 治腰痛的「後退按腰操」搓腰功敲打健康操「鳳」字頸部運坐骨神經痛治療操……（下略）傳統中國的健康法 十分鐘氣功五禽戲適合中老年人的八段錦易筋經 |
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