486大丈夫週記

自序
 
2005年
001. 為何有些先生不太會跟孩子玩？
002. 廁所的聊天
003. 五個怪癖
004. 兒子上幼稚園
005. 我並不怕死，只是放不下
006. 談拜拜
007. 騙小孩喔！小孩還真的要用騙的
008. 我為人人，人人為我
009. 偏心
010. 浪漫的雨中散步
011. 債台高築的286　

2006年
012. 向英勇的消防救災人員致敬！
013. 二分鐘的上班，可以買大浴室囉！
014. 身體的缺陷阻擋不了一個努力想成功的人
015. 疙瘩……
016. 你有懷念的老師嗎？
017. 每天100個LV包包裡，有多少男人的眼淚？
018. 恬淡的生活才是真幸福
019. 兒子女兒的生活小故事
020. 孩子至少要兩個
021. 你會買正版音樂CD還是盜版CD？
022. 真的是慈母多敗兒……
023. 為何要對自己的太太這麼壞？
024. 老皮的故事──真人真事
025. 爸爸太早熟……
026. 問題大條了，女兒給我的一封信！
027. 老師，老師？老師！談……老師
028. 認錯人
029. 戀愛其實不快樂！
030. 沒那個LP 你跟人家結甚麼屁婚？
031. 以工代賑
 
2007年
032. 這社會充滿無厘頭的偽善，談國道抓野狗與虐貓事件！
033. 三分鐘緣份的女兒
034. 一個沒有雙手的爸爸
035. 486在城隍廟慘遭女網友……
036. 靈異事件？
037. 捫心自問，我們的水準在哪裡？　
038. 母親節，我的祝福
039. 一九八七年晚上10點鐘，延吉街的那位盲人
040. 一張哭泣的醜臉
041. 我女兒的二三事
042. 平淡就是真幸福
043. 人生總要為理想拚一次
044. 我是一個愛哭鬼
045. 計較？
046. 你知道你有什麼幸福嗎？
047. 屁！
048. 落跑新娘
049. 把她趕走
050. 戒煙真是超簡單！你想戒煙嗎？不需恆心、無須毅力！戒煙心得分享
051. 給太太的一封情書！
052. 思念總在分手後！
053. 爸爸的手最溫暖了
054. 幹！我是學佛的
055. 有情人總被無情傷！談七夕情人節
056. 輕鬆月入12萬元以上。您有興趣嗎？
057. 宅男們，醒醒吧！
058. 我怎可能送妳去安養院！
059. 夕陽真美！
060. 超級好吃的巧克力——法國原裝進口法國松露巧克力
061. 亂用成語！
062. 如果你有遇到，那就一起過馬路吧！
063. 往生路！
064. 蛇鞭！
065. 行孝即時，行善也即時
066. 妳愛上的根本就是個二百五！
067. 再見了，小畢……
068. 那條馬路的路名叫做「羅斯福路」
069. 父母總記得孩子何時長牙，孩子卻不知道父母何時掉牙！
070. 一個笑話！
071. 傳說中的……母乳肥皂
 
2010年
072. 請不要死！拜託
073. A撥兔說：我還是可以天天回來睡覺
074. 從生活中教育孩子孝順的道理
075. 越是年底，答謝的人越多以及公司未來上班的規範　　　
076. Hi兒子
077. iPad……
 
2011年
078. 談戀愛談到要收屍……
079. 公車司機請你等一等！
080. 你是誰？我是雞婆人
081. 打招呼
082. 三分鐘輕鬆喚醒孩子起床上學
083. 父親節，祝大家88節身體健康、快樂。
084. 昨晚，女兒的哭泣
085. 打金牌
086. 父母和遊子
087. 現在就談啊！
088. 你有沒有想媽媽？你有沒有想媽媽？
089. 你準備好跟家人說再見了嗎？茂伯11/28心肌梗塞過世。
090. 走，一起去買吧
 
2012年
091. 豬油拌飯
092. 沒期待初二的老父親
093. 爸，我的零用錢呢？
094. Hi爸，我很好
095. 我的鮭魚炒飯……
096. 大家都是出來討生活的
097. 算了，爸，沒有關係的
098. 互相幫忙而已
099. 義憤填膺
100. 小菜
101. 小心孩子睡著了
102. 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼
103. 我家這裡新開的店？
104. 我想我知道
105. 我為人人，人人為我
106. 個人造業個人擔
107. 擔子
108. 請幫幫忙
109. 一早就很辛苦的環保局工作人員
110. 珍重再見
 
2013年
111. 人生劇場 寒冷的台北街頭
112. 叔叔小心走
113. 為了便當打架
114. 忍耐都是為了家，為了孩子
115. 對於越來越多22K薪資，我的一些543胡亂想
116. 老婆有交代，買漢堡，包裝袋要打開
117. 我無法揣測神明的旨意，也不能參透生死的輪迴
118. 小姐你結婚了沒？
119. 我愛我的兒子
120. 教室裡人多，比較暖和
121. 翠屏國中演講記
122. 請翠屏國中師生吃最好吃的果凍
123. 幸福其實就在身邊
124. 要教孩子慢慢走，不是拿命去拚
125. 平安才是最重要的
126. 讓他一下會怎樣？
127. 午後
128. 一個夢 生與死
129. 食物放到壞掉
130. 別透支你的生命
131. 明天拜拜
132. 一個努力的爸爸
133. 人生中途島
134. 幫大老闆開車提公事包你就能成功？
135. 我討厭三種人
136. 486的人生劇場
137. 教師節，向所有老師敬禮！
138. 蓋被子
139. 觀看爸爸的心情
140. 退役的老夥伴──導盲犬
141. 親愛的，慢慢地吃，沒關係
142. 我的伯父
143. 我兒子是ADD（注意力缺陷障礙）　　　
144. 曾經有個好心的計程車司機
145. 等12路的老先生
146. 平安、喜樂。有平安會有喜樂
147. 由儉入奢易，由奢入儉難
 
2014年
148. 養樂多媽媽
149. 九百歲的捧場
150. 故鄉的奶奶
151. 看到了傳說中的阿長
152. 愛買
153. 韓國總部全球行銷部長 專程搭機來訪
154. 台灣地表最強的咖哩牛腩調理包，新中央廚房第一手公開展示規劃圖
155. 老闆與員工
156. 臉書講老闆、同事壞話
157. 最棒的婚友聯誼社群！你想結婚嗎？
158. 在慕尼黑機場與兒子的對話
159. 永日文創
161. 說好的幸福企業呢？——與日本「極鐵鍋」社長會面的感慨
162. 父子親情是天生的，父子關係是花時間培養出來的
163. 女兒參加運動比賽
164. 從默默文創破產，486談創業與經營的哲學
 
2015年
165. 心花朵朵開
166. 一億九千兩百萬
167. 你想死在醫院還是在家中過世？
168. 別把孩子扔了就離開
169. 感情不要考驗
170. 別睡過頭
 
後記

作者簡介



陳延昶（486）
 
　　團購年營收近4億的勸敗王，20萬網友肯定、婆婆媽媽爭相推薦的部落客大叔。
 
　　為了維持家計，學生時代就一人扮演多重角色，從路邊攤叫賣的小伙計、飯店裡的學徒、甚至是油漆工都經歷過，是同學眼中的打工王！退伍後開始在震旦集團擔任業務，憑著一股不服輸的拚勁，在最短的時間累積最豐厚的業績，刷新了TOP SALES的紀錄，並且搖身一變成為集團內最年輕的主管。
 
　　然而有了豐富的資歷、令人滿意的收入，他卻錯過了許多家人的重要時刻；12年過去，決定離開震旦集團，開始了追逐夢想的創業路。同時身為包昇數位文化有限公司、包加有限公司、永日文創、包昇日本文化社公司的創辦人，憑著招牌的真性情與說真話的力量，讓每個新事業的誕生，都代表著不同的故事。
 
　　故事正在敘寫，但唯有初衷與熱情，始終如一。
 
　　486（陳延昶）年度大事紀
　　2002年 創立486的窩攝影教學網（www.486word.com）
　　2005年 創立硬攝影論壇（www.in-photoart.com）
　　2007年 創立IP攝影通訊雜誌
　　2010年 創立包昇數位文化有限公司（www.bs2010.com）
　　2012年 創立包加有限公司（www.486cafe.com）
　　2012年 11月486cafe開幕
　　2013年 創立永日文創
　　2014年 上半年成立日本東京辦事處
　　2014年 啟動台北第二辦公室
　　2014年 12月，日本東京辦事處將正式改制為包昇日本文化社公司
　　2015年 完成著作《486大丈夫週記》
 
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