幸福禪：上班族40則幸福指引

　　笑了才會幸福！
　　內附1分鐘微笑禪，
　　一起笑出好心情！好福氣！

　　工作不開心嗎？
　　不知為誰辛苦為誰忙？
　　何不立即體驗幸福禪的快樂心法，
　　讓你開心微笑面對工作！

　　本書針對上班族的種種苦惱問題：
　　工作不快樂、沒賺錢福氣、缺少好運、不得人緣……，
　　精選聖嚴法師40則幸福指引，
　　透過不同面向的幸福禪，
　　學會知福、惜福、培福、種福等好方法，
　　讓你樂在工作，福氣多多，
　　工作從此好運開！

作者簡介

聖嚴法師（1930~2009年）

　　聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

　　聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

　　聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。

編者序│工作的幸福存摺
馬上體驗│微笑禪
01 健康的工作態度
02 工作不只是保住飯碗
03 如何讓自己與大家都幸福？
04 有福不享是傻瓜嗎？
05 大家都可以成為富翁
06 利人便是利己
07 虛榮不是幸福
08 知足是幸福的起點
09 帶給別人幸福的希望
10 苦日子如何變成好日子？
11 開啟幸福的密碼
12 隨事、隨人、隨時而喜悅
13 少欲知足真快樂
14 如何成為有福的人？
15 人生到處有幸福
16 惜福的快樂、培福的滿足
17 你在苦中作樂嗎？
18 如何才能滿足快樂？
19 賺錢的福報
20 讓人人都有飯吃
21 追求的是快樂或痛苦？
22 怎樣才能成功？
23 如何在職場種福田？
24 有錢沒錢，都能種福
25 什麼都有，獨缺快樂
26 如何和喜自在？
27 如何忙得快樂也累得歡喜？
28 用感恩的心消除怨恨
29 化自私的欲望為奉獻的願望
30 日日是好日
31 有利他人的就是好工作
32 奉獻工作也是菩薩精神
33 忙是一種幸福
34 幸福儲蓄
35 快樂就是好運
36 從現在開始種福
37 工作如何離苦得樂？
38 幸福在哪裡？
39 真正大好年
40 人人為人人祝福
附錄│法鼓山禪修資訊