水懂你的健康：會喝水、喝對水，一生健康

　　水知道你的健康，水最懂你。
　　健康不過是喝好每天8杯水。
　　比《水知道答案》更通俗實用的水學聖經，
　　尋找最安全的水，向疾病說不！
　　
　　選擇什麼樣的水，就選擇了什麼樣的人生！
　　不同的體質，喝不同的水；
　　不同的水，治不同的病。
　　水是速效美容藥！水知道健康的答案！水知道生命的答案！
　　瞭解水、讀懂水、會喝水、愛上水，從本書開始……
　　
　　這本書不同於以往所見的水書

　　首先，本書的內容對養生有重要的價值，能幫助你喝出健康、喝出美麗。

　　其次，除了養生，還對健康水的選擇，日常水的安全保障，老人、孩子不同群體如何喝水，甚至是野外如何喝水等實際問題做出了詳細的解答。

　　不管你是白領，還是旅遊愛好者，或者僅僅是家庭主婦，不論任何人、任何角色，都能夠在本書中找到對自己有益的知識。

　　最後，本書並不是從專業醫療的角度出發，而是將專業的語言轉變？最顯而易見、最通俗的描述。

　　在閱讀時，給讀者帶來的不是晦澀難懂的專業詞彙，而是簡單直白的有益見解，相信讀了這本書的人肯定會獲益良多。
　　
　　

（原書名：你的健康水知道－水的回歸之旅）

編輯序
作者序
第一章　人是「水」做的
第二章　「水」讓你病了
第三章　你選對「水」了嗎
第四章　「水」能讀懂妳的美麗
第五章　健康的答案「水」知道
附錄

作者簡介



胡建夫

　　◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。
　　◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
　　◎著有《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。