我帶孩子登百岳：勇氣×毅力×挑戰自我，向上人生從小學習


	登頂，源於對純淨的嚮往！培養孩子勇氣、智性和靈性，山林是最棒的場景！　　有什麼是比相信自己、克服自己、超越自己，來得更直接的教育！　　黃家小隊十年來締造「八十座百岳」的登頂紀錄，　　用行動證明，孩子可以勇敢走出舒適圈，　　在大自然裡克服萬難、迎接挑戰！　　鼓足勇氣對自己說：再撐一下，就成功！　　爬幾千公尺山峰或許不易，但爬山的耐力、勇氣和膽識卻是值得學習的！黃家兄妹從二歲多起，就登上三千公尺以上台灣百岳，至今在爸媽陪同下，踏遍台灣五分之四的百岳高山，在山林裡揮汗、克難、挑戰，在五大山脈頂峰留下一次又一次珍貴的成長回憶！　　◎走進大自然學校，靈性和智性的薰陶　　帶二歲多的孩子攀登三千公尺高山，你覺得不可能嗎？黃家小隊一家四口以行動告訴你，絕對可以！自二○○三年起，偶然機緣下，黃家夫婦第一次帶領二歲多的兒子阿寶登上百岳入門山──石門山，從此，登山成了黃家的親子活動；等到女兒小妞二歲十一個月，第一次登上奇萊南峰，黃家小隊焉然成軍。　　◎什麼樣的教養態度，讓二歲多的孩子爬上三千公尺高山？　　身為教育博士，也在大學開授「親職教育」課程的黃義良，對教育有其獨特的想法。黃義良認為童年是為孩子準備「沃土」的階段，一旦孩子的情感產生對美的感受，對未知而新鮮的事物感到欣喜，對萬物同情、讚嘆與愛，就會想去認知這些讓我們產生感情的事物，日後便可長成知識和智慧。　　在黃義良眼中，大自然是座沒有屋頂的教室，有著探索不盡的豐富能量。因此，他們全家喜歡親近山林，在山裡陪伴孩子成長。　　◎淬鍊勇氣和耐力，引領孩子挑戰自我　　顛與險的高山，無疑是體力、耐力與勇氣的試煉場，在在考驗著登山者的膽識與智慧！登山過程中，無可閃避地會遇上得攀岩、溯溪、渡河的重重難關；稍不留神，就遇上生病受傷、天候驟變、酷寒、迷霧、雪深難行等考驗，如何發揮勇氣，沉著應變，穩住腳下每一步，是登山時最有價值的收穫！　　黃家小隊對大自然抱持信仰和敬重，絕不強行攻頂，必要時就「撤退」。安全考量，他們曾在山屋中躲避強勁風雪，一休就是五天；在中央山脈主稜上九天旅途中，有六天不曾遇見其他山友，期間如何排遣枯燥寂寥，是全家人一起學習的課題。隨遇而安，在新竹五峰鄉夜宿觀霧山莊附近的一間大廁所；登南橫三星，沿途峭聳濕滑，步步驚心，甚至挺過四千六百步階的艱難考驗；逆走中央山脈南二段，第七日從雲峰下到拉庫音溪山屋，得連續走上十四小時，沿途稍不慎就會扭傷倒跌，孩子自告奮勇擔任先鋒，隨時播報路況，全家人完成了不可能的任務！　　◎高山之美，只獻給願意親近的人　　山林的美，只有登上高山的人才能見識和體驗。山是河流的起點，在高山上，有機會帶孩子看一條河的源頭，以如此方式記憶著一條河，這輩子大概難以忘懷。高山湖泊儼然是山裡的綠洲──嘉明湖在陽光下閃亮如一顆純淨的寶石，親眼目睹，美得教人屏息！瞬息萬變的高山也充滿著神祕色彩，山嵐、迷霧、雲瀑在山中快速變幻著姿態和光影；出其不意，山羌、水鹿、黃鼠狼倏忽掠過眼前，誰說登山不是在上一堂活生生的自然體驗課呢！　　◎遠離文明城市，簡樸中培養純真心性　　在充滿靈性的高山上，得以清楚照見內在本心，更意識到文明有時是多餘或不必要的。在山裡，一切簡化之後，孩子的感官得以充分開啟，想像力、好奇心、感性特質更加敏銳發展！　　幾年登山經驗下來，黃家小隊的兩個孩子的確養成簡樸的心性，兄妹倆不迷戀電子產品，破例外出吃個自助餐就開懷不已。黃義良看見大自然對孩子心性和意志的陶冶起了驚人的作用，更堅信應該放下3C產品，偶爾遠離城市生活；孩子在大自然的薰陶下，更能回歸純真本性，孕育寬闊的視野和夢想。　　◎親近自然，用自家的方式陪孩子成長　　黃義良說：有什麼是比相信自己、克服自己、超越自己，來得更直接的教育呢！這是黃家小隊一路走來的心聲。　　教育家瑪麗•勞茵女士的至理名言「去沒有人去的地方，做沒有人做的事」，或許過於困難，也不見得適合每個家庭，然而藉由黃家小隊親近自然的案例告訴我們，可以帶孩子向大自然學習，儘管只是親近一座郊山，走一條步道都好，用自己的方式陪孩子成長。孩子在大自然中，得以開展視野，獲得無窮能量，養成日後所需的堅韌性格。一切並不難，就從愛和陪伴開始！　本書特色　　1. 這是一個用心陪伴孩子的個案，引領親子一同親近自然、洗滌心靈。全書以精彩的圖文呈現自然山林之美，藉黃家小隊的案例，探討大自然反饋人們的多元啟發（胸襟、抗壓、想像力、好奇心……），並記述親子雙方各自的學習、成長和收穫，以及登山過程趣味、難忘的點滴。　　2. 克難、勇氣、毅力、耐力、膽識等積極向上的人格特質，是現代孩子少有的，藉黃家小隊登山個案，引導父母思考自家教育或許欠缺或仍待努力的部分，去培養孩子這些重要的特質。　　3. 大自然的靈性及無窮智識給予人深厚的啟發。親子一同親近自然，培養簡樸心性，追求內在更飽滿的價值。　　4. 書中精選適合親子共遊的13條登山路線，並提供實用資訊，包括：如何規劃登山遊程？登山產品選購技巧、價位分析、各項裝備之功能，以及必要的體能鍛鍊、登山注意事項等，是一本親近大自然的實用指南。熱情推薦　　李偉文／作家、荒野保護協會理事長　　李李仁／知名藝人　　李玉律／台南市文化國小教師　　吳俊彥／《自由時報》副總編輯　　林金鵬／中華醫事科技大學校長　　洪震宇／文字工作者　　陳藹玲／富邦文教基金會董事　　陳麗如／兒童福利聯盟基金會執行長　　程鯤／歐都納董事長　　曾國榮／環宇廣播電台《爸爸同學會》節目主持人　　葉玉珠／政治大學師資培育中心特聘教授　　廖文彬／公視《下課花路米》製作人　　鄭邦鎮／台南市教育局長　　鄭新輝／高雄市教育局長　　蕭青陽／旅行藝術家　　戴勝益／王品集團董事長　　鍾錦織／幼稚園教師　　（依姓氏筆畫排列）　　這是一本令人感動的書寫，黃家小隊的個案也許不是每個家庭都能複製的，但另類的山林教育觀點，卻為我們開啟了無數扇窗。窗外的風景，有父母懂得放手、讓孩子吃苦學毅力的哲學，有全家人一起完成夢想的喜悅分享，也有台灣山林之美的視界和一般級的推薦路線。──鄭邦鎮／台南市教育局長　　只有在最真實的情境裡，才能考驗出孩子們的膽識、智慧和勇氣，這絕非那些只願待在冷氣房、看電視或上網的年輕人可以達成的；而孩子們之所以能養成堅毅的人格、懂得感恩惜福，相信大部分是來自父母的陪伴、鼓勵與安慰的力量，以及能夠全家一起相互扶持，共同完成夢想的希望與幸福感。──鄭新輝／高雄市教育局長　　這是一個成功的親子關係經營與另類教育的典範，值得許多父母深思與學習。黃家父母藉由登山的親子活動，給予孩子成長最重要的愛、陪伴與支持；透過一次一次的自我挑戰，培育孩子的復原力與問題解決能力；藉由登山目標的追求，引導孩子建構人生的意義；並透過體驗大自然之美，啟發孩子的想像力與好奇心。這些透過真實生活體驗所培育的正向特質，是啟發孩子學習動機之鑰，也是未來致勝的關鍵。 ──葉玉珠／政治大學師資培育中心特聘教授　　　僅僅只因對壯闊山林的孺慕之愛，單單只為陪伴兒女成長的慈祥之愛；純粹源自於體現超越自己的生命之愛；山路的坎坷難行、氣候的詭譎多變、兒女的稚嫩力弱，長輩的牽掛擔憂……從來不是黃家小隊親近山林曠野的「阻礙」。──李玉律／台南市文化國小教師　　「一同攀登台灣五分之四的山岳，作者帶著孩子親近了地球母親，也拉近了兩代之間的心。在焦慮不安的世代中，這樣的做法非常值得學習效法！」──陳藹玲／富邦文教基金會董事　　大自然富有開放而且令人敬畏的力量，黃家小隊挺身親近它，獲得心靈的洗滌和人格體力的鍛鍊，是父母傳承給孩子最好的身教。台灣多山，處處是山林教室，希望更多家長陪伴孩子，一起來挖掘老天賜予我們的無盡寶藏。──程鯤／歐都納董事長　　教育不只是學習競爭力，而是對生活的感知與創造力。大自然是最好的老師，山是最安靜的智者，哪怕只登一座山，都能體驗到生命的意義。──洪震宇／文字工作者　　給忘了背背包的人：兩個年輕人相約登山追求夢想，爬沒多久，其中一位聰明的說：「不如把背包就地藏在路旁的草叢裡，這樣就可以減輕承重，加快攻頂速度。」費盡力氣終於登頂，只是這時好朋友兩兩相望才想起，要打開夢想的那把鑰匙，竟放在山下那只背包裡。──蕭青陽／旅行藝術家


	目錄【推薦序】樂山！所有感動都是教育的養分山林是孩子成長最好的教室黃家山林「嬉遊記」──關於愛、學習、傳奇的故事【作者序】另類教養──黃家小隊的山林教育第一章山的魔力──純淨與靈性的嚮往去沒人去的地方，遇見驚喜山林召喚，堅定的力量一頂帳篷就是一個家起源於偶然──登人生第一座百岳將孩子帶在身邊，打破年齡迷思考驗膽識智識，找尋純真靈性顢頇的起步──步步驚心，處處驚喜登頂的喜悅──每一步都是印記第二章陪孩子在山中成長──登百岳，寫回憶陪伴，愛的原點從興趣出發，情感共鳴山中甘苦喜樂進退之間，智慧與勇氣北湖呂山環形縱走──安全考量，折返原路冬季上大霸──天候不佳，曲折考驗郡大山＆南二段──好事多磨，不急於一時山中大考驗驚險縱走&渡河溯溪──北三段往能高安東軍雷擊與冰雹震撼教育──雪山西稜風雪中，迎新年──南二段小心！植物昆蟲大襲擊山中奇遇，精采花絮登山插曲──巧遇外籍山友子不語怪力亂神高山外景拍攝登郡大山不累，NG才累人登畢祿山，扮演挑夫兼廚師另一個成長的起點登頂之路，平凡的小確幸「玩攀」百岳，內在的需求和嚮往第三章走進大自然學校──沒有邊界的教室投入山林，學無止境親近自然，培養孩子軟實力山林教育──俯拾皆學問機會教育──禮儀問候、加油打氣以身作則──樂於助人，善的循環無痕山林，友愛環境用行動守護山林只欣賞，不破壞野地裡的自然課身歷其境，向大自然學習惜花愛物，對生命有情親近山，心靈與情感滋長愛山人的堅毅耐勞家人相伴，安穩中成長簡單生活，知足而快樂山中從簡，身心靈充實體驗簡樸食衣住行，平淡中的富足心隨境轉，苦亦是樂登山之路，應變與調適山旅中，玩出創意、想像力想像力馳騁，自創遊戲從數字、接龍到點歌遊戲山蚊叮咬成了笑點陪孩子遊戲，百玩不膩登山，提升行動力與移動力登踏海上島山──乘船登蘭嶼紅頭山第四章驚豔百岳‧山中印象山林剪影高山百岳，壯闊展望縱走聖稜線，奇景稱絕新康橫斷，山群聳峙環繞高山林相，遺世孤傲花開時節，落英繽紛遇見河的源頭上行，探尋溪河之源專注涉溪，身與心的鍛鍊高山湖泊，遺落人間的寶石天使的眼淚，嘉明湖縱走能高安東軍，飽覽湖泊群山中晨曦‧暮色‧星夜高處望遠，三六○度迎曙光黃金大霸，力與美的暮色雲彩幻化，山中魔術師閃爍星夜，天上人間野外紮營，大地為蓆第五章親山遊山，從「玩」開始親近自然，像遊戲一樣簡單野地裡找樂子永遠是種「遊戲」山林教育，沒有學習單登頂，不為締造紀錄登山危險嗎？登山前，先培養體能從爬一座小山開始適合親子攀登十三條古道、山岳高山百岳，奇險峻秀規劃親子登山遊程路線1 合歡群峰路線2 郡大山路線3 浸水營古道路線4 瓦拉米古道路線5 水漾森林路線6 奇萊南峰／南華山路線7 雪山主東路線8 嘉明湖（向陽山與三叉山）路線9 玉山前四峰路線10 大霸群峰路線11 奇萊主北路線12 北大武山路線13 南湖前四峰【附錄】做好準備再上山！登山前，先做功課飲食炊煮／衣物穿著／防水工作／住宿安排／安全防護行前資訊蒐集規劃路線／辦理入園證、入山證／閱讀相關資訊／對照地圖，辨識山河克服山旅疲累適當安排行程&充足休息／增加山旅趣味登山裝備依序添購登山裝備檢核表各項裝備功能&選購技巧帳篷／登山背包／睡袋／睡墊／登山健行鞋／風雨衣褲／內層排汗衣褲／保暖衣褲／排汗襪／頭燈／登山杖掌握山況資訊氣候／山徑狀況／路況　【後記】徜徉大自然，帶著遊戲心情去爬山！在高山，看不一樣的風景喜歡上山，我們總是在一起


	作者簡介黃義良　　生長於台南偏僻的龍崎鄉（現改為龍崎區）。國中後就讀台南師專，一路進修至國立高雄師範大學教育博士。　　曾於小學任教十三年，大學任教十年，擔任十餘年的行政主管，現任教於中華醫事科技大學幼兒保育系。著有大專用書兩本，發表六十餘篇論文於中外知名期刊，申請台灣地區專利三件。　　在偶然的機緣下，帶著家人走入台灣的山林丘壑。登山界人稱小黃，親子登山十年，一家獨立自組出發了一三六次，完登台灣山脈五頂峰，以及高山百岳中最具代表性的五嶽三尖等，百岳完成五分之四。台灣五大山脈皆有我們的足跡，中級山與郊山累計超過百座。　　【黃家小隊相關榮譽與報導】　　2013.03 《自由時報》專欄報導「小兄妹完登台灣五頂峰」。　　2012.04 公共電視《下課花路米》節目外景拍攝「攀登百岳畢祿山」專輯。　　2011.11 《華視新聞雜誌》節目「台灣仔叫我第一名」單元專訪播出。　　2011.11 高雄警廣電台岳玲小姐專訪，並錄製「聽話」單元。　　2011.08 《台灣山岳雜誌》91期「有肌小孩」系列報導－「大霸群峰踏雪尋冰親子行」。　　2011.07 兄妹聯袂登山100岳，完成圓夢計畫。民視新聞報導、《聯合報》、《自由時報》、《台北時報》與《人間福報》等專欄報導。　　2011.06 文建會主委提供國旗，慶祝建國百年活動。　　2011.01 《國語日報》第六屆「2010兒童少年好young人物」，兄妹入選多才多藝類。　　2010.11 為文建會「慶祝中華民國建國一百年慶祝活動」-「登百岳，慶百歲」計畫代言。　　2010.09 獲歐都納公司圓夢計畫補助「黃家小隊兄妹登一百岳」。　　2010.08 兄妹聯袂登山83岳，民視新聞專輯報導。　　2010.07 小兄妹聯袂登山74岳，《聯合報》媒體報導。　　2009.04 阿寶獲玉山國家公園頒「玉山之最」精神獎項。　　2008.10 《親子天下》專欄採訪「親子登山樂」。　　2008.05 中視《MIT台灣誌》邀請黃家小隊擔任「執子之手郡大行」體驗者。　　2007.08 六歲阿寶完成20座百岳，《聯合報》、《人間福報》與多家電視媒體報導。　　2006.08 阿寶完成10座百岳，《蘋果日報》與多家電視媒體報導。