必知的30種 HOT美肌營養素

　　介紹美容養顏中常見的也是必要的美肌素，它們被證明能夠幫助女性的肌膚得到關愛和養護，它們每一種幾乎都對應一種自然的寵兒，而用科學的心來認識和分辨他們，正是能夠讓這種自然的眷寵傳導到你的身上的一種渠道，美和自然密不可分，所以，和我們一起，用自然的關愛來美麗你的容顏。

作者簡介

夏逸

　　畢業於臺灣中山醫學院，多年來在中醫學、美容醫學的領域中，不斷鑽研，並遠赴國外進修，積累下來的知識和經驗，使她成為這方面的專家。

序言：

一 抗氧化系列
卵磷脂——天然解毒，潤滑肌膚
維他命E——脂樣細滑
茄紅素——緊質肌膚的天然抗氧化劑
水溶性米蛋白——保濕加修復
硫辛酸——影響細胞代謝的抗氧化劑
葡萄給的抗氧化劑——原花青素
對氨基苯甲酸——讓皮膚不怕曬

二 美白去斑系列
維他命C——讓肌膚白皙剔透
蘋果多酚——美白抗過敏
色氨酸和螺旋藻——吃掉你的色斑
去斑點金石——石榴鞣花酸
分解皮下色素粒子——枸櫞酸

三 排毒系列
分解油膩排水腫——鳳梨酵素
清除重金屬淤積——茶多酚
活血淨身——納豆激_
幾丁質——甲殼素：排出毒素，光滑肌膚
替代肉類讓你瘦——大豆皂角和大豆異黃酮
清腸排毒，優雅肌膚——木質素
皮膚的清道夫——柑橘類黃酮

四 穩定系列
人體皮脂最相近的穩定劑——角鯊烷和角鯊烯
鎮定皮膚的紅沒藥醇之源——洋甘菊

五 滋潤系列
牛蒡菊糖：溫和促進荷爾蒙分泌
「仙家」的滋補品__芝麻素
讓臉色如玫瑰般紅潤起來——葉酸
肌膚不老之謎——膠原蛋白
天然滋潤劑——維他命A
從內到外的潤澤——乳酸菌
睡出來的美麗——松果體素

六 緊膚抗痘系列
咖啡因——讓皮膚緊繃亮麗
青春痘殺手——水楊酸