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汲取了儒、釋、道家養生法之精華,熔中醫、氣功、武術於一爐,總結歸納出一套完整的、功效卓著的養氣功法,即;「六字訣」、「洗髓金經」、「太極功」、「行功」、「站功」、「坐功」、「臥功」、「循經按摩」、「中老年保健功」等九套功法,以及進行輔助治療的「健身錘調理法」。
這種以中醫學理論為指導,依據中國醫學辨證論治的原則,按真氣運行規律而編製的功法,命為為《正宗馬禮堂養氣功》,它是中國養生學的精華。
第一章 概論 第二章 六字訣養生法 第三章 洗髓金經 第四章 太極功 第五章 行功 第六章 站功 第七章 坐功 第八章 臥功 第九章 循經按摩 第十章 養氣功問答 第十一章 馬禮堂養氣功辨證施功病例選
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