目錄
推薦序 巴西莓的饗宴∕劉大智 推薦序 巴西莓是健康珍寶∕黃榆 推薦序 世紀的超級水果∕賴治丞 推薦序 巴西莓的免疫強化力∕溫桓初 作者序 自然界的珍果
Part1亞馬遜紫寶石——巴西莓 .古老的傳說 .巴西莓簡介
Part2氧化壓力與細胞損傷 .什麼是氧化壓力? .活性氧引發基因突變
Part3令人驚奇的巴西莓抗氧化力 .超高的氧自由基吸收能力 .抗氧化成分——花青素及其他多酚 .花青素的抗病效能
Part4美容抗老化 .老化的自由基理論 .防止色素沉著 .皺紋、膠原蛋白與阿魏酸 .保持皮膚的彈性
Part5防癌的潛能 .癌症與巴西莓的抗癌成分 .矢車菊素抑制血癌、食道癌與肺癌 .阿魏酸對抗乳癌和結腸癌 .鞣花酸防止口腔癌及前列腺癌
Part6抗發炎及其他代謝疾病 .最新發現的強效抗炎黃酮——維露汀 .降膽固醇——預防心血管疾病 .降血糖——減低糖尿病風險 .降血壓——歐米茄9脂肪酸
Part7冷凍乾燥的巴西莓 .超級水果73.蒙納維(MonaVie)的獨特思維 .佛克曼血管新生學說的實踐 .令人心動的新產品<心動果汁>
Part8什麼人適合巴西莓產品 .安全性評估 .莓果中的天然苯甲酸
Part9紫寶石持續發光——更多的科學發現 .抗過敏——預防氣喘和過敏性鼻炎 .增強免疫系統——激活免疫T細胞 .生殖系統上的角色——改善男女不孕 .抗憂鬱、解焦慮、防止神經退化 .避免老年失智97.預防慢性阻塞性肺病(COPD) .增長壽命——果蠅的實驗 .巴西莓多醣+β-葡聚醣可降低疾病風險
附錄I巴西莓食譜(調酒、甜點、輕食及料理) 附錄二索引 |