大台北+宜蘭單車旅遊：城市、近郊、海岸、山路四大超美路線


	第1本以私房小旅行為觀點的單車旅遊書。涵蓋28條路線＋單車圖鑑＋單車野餐＋單車摩人店精采內容!! 讓單車美女帶你親自探訪 ◆ 愜意的都會時髦步道 ◆ 流點汗的近郊風景導覽 ◆ 陽光滿盈的濱海線之旅 ◆ 農村風味的宜蘭田野遊還有超值獨家圓夢單元：進階級挑戰山路喔！　　徹底尋訪大台北＆東北角＆宜蘭等28單車路線。規劃有城市路線、近郊步道、海岸路線、挑戰山路及宜蘭步道等5大主題，以及單車結構、單車教室及野餐食譜等多元化單元。　　這是一本讓人從東區時髦男女，徹底轉型成為Outdoor girl ＆boy的單車書，你將愛上騎乘單車後盡情揮灑汗水的暢快淋漓感。本書特色　　突破以往內容單調的旅遊單車書，每條線都由單車摩人愛蜜麗實戰實騎，以充滿青春的私房旅遊觀點，帶出28條大台北plus 宜蘭的單車路線。 ◎ 5大路線貼心規劃：城市路線、近郊步道、海岸路線、挑戰山路，以及現在最夯的宜蘭單車旅行集。 ◎ 別本書沒有的路線設計：比如城市時尚騎乘路線，即使逛街購物，也能輕鬆地以鐵馬移動。還有達人帶領挑戰山路，實踐征服超高難度單車路徑的夢想！ ◎ 特別推出：單車圖鑑、野餐食譜及單車酷店等精彩單元，以及實戰後記：教你找同好、租單車的方法，同時兼具旅遊書＋簡易工具書等雙重功能！作者簡介愛蜜莉 ◆ 本名張惠琳的自由文字工作者。曾於《美食新聞雜誌》、《大成報》擔任生活線、消費線記者。 ◆ 射手座，喜愛嘗鮮、勇於挑戰，擁有飽滿的體力，以及不輕易放棄的個性。 ◆ 熱愛主題旅行，曾嘗試過公路、遊學、義工、打工及鐵路等旅遊。足跡踏遍加拿大、美國等10多個國家。 ◆ 現在是業餘的單車旅行挑戰者、自由文字工作者及在動物園保護動物的廣播小義工。


	目錄 02 〔作者序〕我們一起來騎單車吧！　城市、近郊、海岸、山路統統都好玩 06 台北縣市單車地圖 128〔常識up！〕鐵馬大解體 130〔情報up！〕單車類型圖鑑 132〔魅力up！〕單車夢幻逸品 134〔體力up！〕單車郊遊不敗的野餐美味 136〔配備up！〕台北人氣腳踏車店介紹 138〔後記〕愛蜜莉實戰經驗 Part1城市嚴選路線-就從最簡單的路線開始吧！ 08 〔Plan1一個人的路線〕敦化南北路自行車道-咖啡小店時尚遊 12 〔Plan2時尚的路線〕　　信義商圈自行車道-書香、高樓、101 16 〔Plan3〕死黨的路線　　西門町自行車道-流行情報發信站 20 〔Plan4全家人的路線〕　大佳河濱公園自行車道-玩水、跑步、放風箏 24 〔Plan5〕懷舊的路線　　延平河濱公園自行車道-古蹟巡禮大感動 28 〔Plan6戀人的路線〕　　基隆河岸自行車道-古厝、洋房、大河戀 32 〔Plan7吹風的路線〕　　景美溪自行車道-蘆葦、小溪、白鷺鷥 36 〔Plan8知性的路線〕　　雙溪自行車道-風景廣闊路大條 Part2城市近郊路線-不會太累，流點小汗的超美風景步道！ 42 〔Plan1思考的路線〕　　南港六張犁自行車道-茶路、古道、胡椒餅 44 〔Plan2品茶的路線〕　　木柵貓空自行車道-茶香、纜車、動物園 48〔Plan3抒壓的路線〕　　社子島自行車道-繽紛朵朵青青草原 52 〔Plan4考古的路線〕　　八里左岸自行車道-波光粼粼淡水河 56 〔Plan5有山有水的路線〕　　淡水紅樹林自行車道-綠意森林、金色水岸 62 〔Plan6麻吉的路線〕　　新店溪自行車道-雁鴨、沙洲、寶藏巖 66 〔Plan7茶香的路線〕　　坪林自行車道-山色蒼翠，空氣好 72 〔Plan8賞花的路線〕　　二重疏洪道還狀自行車道-大片綠草原、驚喜野花田 76 〔Plan9溫泉的路線〕　　北投溫泉自行車道-女巫、溫泉、那卡西 Part3海岸單車路線-晴天白雲，令人驚喜的單車遊程 82 〔Plan1青春的路線〕　　東北角龍門自行車道-海洋沙灘鼓浪行 86 〔Plan2逐風的路線〕　　北海岸萬里自行車道-追風箏、看生態、泡溫泉 90 〔Plan3衝浪的路線〕　　北海岸金山自行車道-衝浪、戲水、喝咖啡 Part4達人挑戰路線-進階級的旅遊路線，晉身專業單車高手 96 〔Course1攻頂的路線〕　　巴拉卡公路-朝聖級單車挑戰步道 100 〔Course2欣賞海芋的路線〕　　陽金公路-朝霧、晨陽、空氣好 104 〔Course3大師的路線〕風櫃嘴-超級經典挑戰路線 108 〔Course4古意的路線〕　　汐平公路-懷舊、尋古、放天燈 112 〔Course5鐵腿的路線〕　　汐萬路-林木蔥蔥、步道小陡 Part5過山洞到宜蘭-宜蘭單車旅行集 118 〔Plus1陽光的路線〕　　冬山河自行車道-風和日麗天氣晴 122 〔Plus2酒香的路線〕宜蘭河自行車道-陽光輕灑、神社巡禮 126 〔Plus3逐浪的路線〕　　宜蘭壯圍濱海線自行車道-天然植物綠樹成蔭