舌尖上的節氣廚房

民以食為天，吃是中國人總也繞不開的話題。春筍夏瓜、秋藕冬薯……二十四節氣里藏着美味的秘密，跟着節氣吃美食，也是對身體好的養生。立春吃春餅，清明吃青團，端午吃粽子，冬至吃餃子……

本書以二十四節氣為軸，精選90多種應季食材，做出100多道時令美味，養生、保健、治未病。還有40多個養生小課堂，幫大家遠離春困、流感、過敏、失眠、腹瀉、空調病、中暑、秋乏、老慢支、凍瘡等節氣病。



編著：楊力，中國中醫科學院教授、博士生導師，中央電視台《百家講壇》特邀專家。從事中醫研究45年，行醫40年。舉辦過數千場公益講座，曾多次在中央電視台、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧衛視等媒體進行中醫養生知識的科普宣傳。

已經出版學術代表作有《周易與中醫學》《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《楊力教授講心臟健康》《家庭小偏方，守護大健康》《中國人的養生長壽智慧》《老老恆言：精選養生粥208道》等。

楊力

中國中醫科學院教授、博士生導師，中央電視臺《百家講壇》特邀專家，從事中醫研究45年，行醫40年。舉辦過數千場公益講座，曾多次在中央電視臺、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧衛視等媒體進行中醫養生知識的科普宣傳。已經出版學術代表作有《周易與中醫學》《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《楊力教授講心臟健康》《家庭小偏方，守護大健康》《中國人的養生長壽智慧》《老老恒言：精選養生粥208道》等。