兒子到底在想什麼？ 當媽媽不崩潰，男孩教養說明書

前言_什麼是男孩需要的教養與陪伴？
教養兒子基本功：「同理」不如「行動」
 
PART 1_教養兒子這件事：女孩媽媽不懂男孩媽媽的苦
1/兒子為何會這樣？
→男孩媽媽必須了解的事。
2/男孩真的不如女孩嗎？
→別急著比較，先了解男孩的特性。
3/教養男孩的大難關     
→是該發火還是忍耐，到底該怎辦？
4/狠罵兒子有用嗎？     
→爸媽反覆發火又後悔的根本原因。
 
PART 2_男孩媽媽心好累：如何化解與兒子的衝突？
1/為什麼老是講不聽？
→父母權威驟然下降的瞬間。
2/為何要我凶才甘願聽話？
→肢體暴力會傳染。
3/功課沒做也無所謂？
→幫助兒子找到動機。
4/男孩都喜歡動手動腳？
→都是格鬥遊戲讓我兒子變暴力？
5/看不出對方不喜歡
→要求兒子有同理心，不如和他講道理。
6/學校發生的事都不說
→與兒子拉近關係的方法。
7/從哪裡學來這種話？
→兒子愛說粗話怎麼辦？
8/不知道要看時間嗎？
→媽媽要照顧好自己的情緒。
9/只要奶奶在，你就這樣！
→有了靠山，兒子就更搗亂。
 
PART3_需要「行動教養」的兒子：從「喊不動」變身「主動做」!
CHAPTER1.就是少根筋——關於先天氣質
1/缺乏耐心的兒子 
→培養「延遲滿足」的能力。
2/習慣逞強的兒子
→愛逞強也是有優點。
3/永遠在恍神的兒子
→愛上天生的特有氣質。
4/出現ADHD、妥瑞症狀的兒子
→緩和孩子的特殊症狀。
5/容易不安的膽小兒子
→給予孩子安定感和信賴感。
6/不達目的不死心的兒子
→適當拒絕孩子需求的方法。
7/抗拒新環境的兒子
→好好對應敏感特性的方法。
8/不會控制憤怒情緒的兒子
→處理孩子的情緒，但是別被捲進去。 
CHAPTER2.總是講不聽——關於後天溝通
9/完全不聽話的兒子
→培養轉換能力的方法。
10/非得處罰才知道怕的兒子
→讓孩子改變又不起衝突的方法。
11/兒子竟然講粗話
→有效控制講粗話的方法。
12/做出白目行為的兒子
→對付兒子的搗蛋舉動。
13/不怕爸媽生氣的兒子
→不發火地面對孩子。
14/說謊的兒子
→掌握兒子內心的方法。
CHAPTER3.兒子這樣難相處——關於社會人際    
15/每天都和手足打架的兒子
→兄弟間如何維繫感情？
16/和爸媽對立的兒子
→減少與親子間對立的方法。
17/無法處理負面情緒的兒子
→帶領孩子坦然接受自己。
18/愛發脾氣的兒子
→不被自卑感糾纏。
19/拉不下臉請求幫忙的兒子
→建立對這世界的信任。
20/為媽媽管教而委屈的兒子
→認同他的心情，但是要約束行為。
21/輸了就大哭的兒子
→處理孩子的好勝心。
22/認為接受管教就表示屈服的兒子
→減少沒有原則的管束。
23/不接受媽媽指令的兒子
→重新整理母子關係吧！
24/越來越多祕密的兒子
→進入青春期的兒子該怎麼面對？
 
PART4_一切都是3C、手遊的錯？6階段改善兒子的手遊沉迷問題
階段1/換個角度看手遊。
兒子打遊戲，爸媽就生氣？
階段2/找到兒子沉迷的原因。
為何兒子這麼愛玩3C？
階段3/鞏固親子關係。
兒子手遊上癮了嗎？
階段4/善用手遊遊戲的特點。
電玩只有害處嗎？
階段5/不起衝突地限制時間。
玩多久才適合？
階段6/恢復被3C打亂的生活。
孩子可以自己控制時間嗎？
 
PART 5_這樣做，提升孩子自我效能：增強兒子的學習力與自尊
1/刻意要求就能讓兒子累積實力嗎？
→藉由既有優點養成自我效能。
2/如何發展兒子的自尊？
→不要限制了自己的發展。
3/兒子的自我認同是如何形成？
→透過適當的介入養成自尊。
4/如何改變對學習的認知？
→來自小小成功的奇蹟。
 
結語 寫給活在厭童社會的大人
  
專欄/男孩媽媽要知道的事
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面對期待獎勵的兒子們
點燃兒子的學習意志
提升孩子的自尊，你該這樣做！
兒子的性教育四重點
樹立媽媽的權威