寫給孩子的<人性的優點>[新雅．成長館]

　　為什麼我經常緊張到結巴？
　　自己做的蠢事不堪回首，怎麼辦？
　　可惡，我氣得想跟他絕交？

　　你有以上的困擾嗎？本書以戴爾．卡內基的《人性的優點》為基礎，重新編寫成適合孩子閱讀的自我管理法則，以簡單易明的文字和漫畫教導他們養成自律習慣及疏導負面情緒。快來學會自我管理，助你擺脫「玻璃心」！

　　戴爾．卡內基是《人性的弱點》(How To Win Friends and Influence People) 和《人性的優點》 (How To Stop Worrying and Start Living) 的原著作者。他是美國著名的心靈導師，他運用心理學和社會學知識，歸納出一套克服人類面臨的最大問題——「憂慮」的方法。

　　《人性的優點》說明充分地了解和相信自己的重要性，並講解怎樣養成自律的良好習慣，激勵人們從憂慮中解脫出來，創造幸福美好的人生。此書出版以來，便成為了跨越時代、歷久不衰的「成功秘笈」。

　　書中以溝通大師親自講述名人軼事，帶出章節重點。
　　漫畫呈現小學生的日常生活例子，介紹應對妙法。
　　具體講解原則和做法，讓孩子靈活運用。

 

第一章 自我管理的三個基本原則
每天充實地生活 10
確切地解決憂慮 16
分析問題並採取行動 22

第二章 消除習慣性憂慮的六個方法
改變觀點 30
向信任的人傾訴 36
淡然地接受 42
辨別對自己真正重要的事 48
不回望過去令自己不快的事 54
充分休息 60

第三章 帶來平和與幸福的七個方法
擺脫義務感 68
正向地思考和行動 74
忽視不公平的指責，接受合理的批評80
平息憤怒86
學會感恩92
不要模仿，活出自己的生活98
關心別人，給別人帶來快樂104


 

作者簡介



金志娫

　　韓國作家。