【电子书】不否定的教養練習


	☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法！ ☆ 提升家庭的心理安全感，養出自信、自主、自律的孩子！ ☆ 許峰源│律師作家│、陳志恆│諮商心理師、暢銷作家│──好評推薦！爸媽的任何反應，都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始，終止上一代習慣否定的教養方式！有人說，要多讚美孩子，孩子才會有自信。有人說，一定要嚴厲管教，否則孩子很容易變壞。其實，這兩者都沒那麼重要，真正重要的是「不否定」。暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎，是輔導超過2萬名領導者的專業教練，同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭，破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場：．面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子，怎麼溝通？．孩子做什麼都拖拖拉拉，該怎麼解？．稱讚就是最好的做法嗎？「不否定」，並不是不能責備孩子，而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物，也停止忽視孩子的感受、意願和想法。運用教練學的引導技巧，養成不否定的習慣，不否定孩子、伴侶，也不否定自己。當家人之間不再否定彼此，你會發現，家庭氣氛變得更好，親子關係、甚至夫妻關係，都會變得更緊密！ ★ 否定孩子會造成許多不必要的風險，包括：「孩子的自我肯定感低落」「孩子不再自行思考」「孩子會形成負面的自我形象」「孩子被迫接受爸媽的想法」「家庭失去避風港的意義」如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷，如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險，那麼，這本書一定能幫上你的忙！ ★ 不否定的教養有哪些好處：「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」「孩子更有自信，更願意積極挑戰事物」「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」「家庭氣氛變好，家人之間團隊合作順暢」「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題，不再隱瞞事情」「長期下來，可以建立良好的家庭關係」不否定的好處與效果寫也寫不完！【作者簡介】林健太郎不否定專家／領導者培育家 No.2有限責任公司高階主管教練。國際教練聯盟日本分部創辦人。 1973年生於東京。曾任職於日本大型玩具供應商萬代、電信公司NTT Communications，因認識日本高階主管教練先驅安東尼．克盧卡斯（Anthony Clucas），決定出國接受專業教練培訓。回國後，2010年開始從事個人教練活動，協助創辦國際教練聯盟日本分部。致力於領導者培育。曾受邀替全球最大菸草公司菲利普莫里斯國際超過200名主管進行輔導培訓，擔任法拉利公司的日本認證講師長達8年。輔導超過2萬名日本代表性大企業、外商、新創和家族企業的經營者、領導者。以創新的方式推廣教練學，開發「教練忍者的2分鐘教練入門課」，主辦線上沙龍「不否定會話學校MIRANETA」，也計畫開設親子教練學院。他將教練實務上的不否定溝通技巧整理成著作《不否定的練習：比讚美、肯定更有效的人際關係法則》，在日本創下銷量超過15萬本的佳績。個人生活方面，目前正努力養育兩名孩子。網站：https://number-2.jp 【譯者簡介】沈俊傑一介小小譯者。願能如畫家在有限的畫布上，拓出靈感傳來的呢喃，在譯文有限的框架中，拼湊出原文背後的模樣。譯有《不否定的練習》、《40歲，精采人生才開始》等。目錄列表: 不否定的教養練習書封目錄作者簡介前言第１章　從今天開始，練習「不否定孩子」第２章　實踐「不否定孩子」的重點第３章　不否定孩子的「表達」和「責備」方式第４章　讓孩子自動自發的「不否定對話術」第５章　培養孩子自我肯定感的關心方式第６章　打造不否定的家庭第７章　不否定自己的練習後記版權頁封底



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