認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記


	擺脫競爭焦慮，重設教養KPI 教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就，創造每個孩子的成功版本！　　擔心孩子才不如人，贏不了升學遊戲規則？　　擔心孩子考不上好學校，出社會沒飯碗？　　擔心孩子庸庸碌碌，找不到人生目標？　　曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福，　　一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家，　　客戶包含台積電、Google、鴻海等企業，深受企業界與教育界推崇。　　遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。　　製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。　　王永福以自身探索與成長的經驗分享：　　教養不是只有一條路，每個孩子都能跑出自己的賽道！　　「成績是一陣子的事，學習是一輩子的事」　　什麼是真正值得父母重視的核心能力？　　如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力？　　如何在生活中的小決定、小細節中，　　培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能？　　在本書中，教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪，　　將透過29個教養思考，　　重新定義「輸」與「贏」，用長期目標與策略，　　幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格！　　─擺脫競爭焦慮，為了終極的幸福而努力─ 　　✓重設教養KPI的長線實踐　　✓專注孩子的優勢、選對賽道　　✓培養孩子的成長心態與恆毅力　　　本書重點① 　　看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI 　　‧跳脫競爭焦慮，換個定錨點　　‧從企業思維設定「長線目標」　　‧專注孩子「優勢」的思考習慣　　本書重點② 　　帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力　　‧時間管理：計時器培養專心與自律　　‧組織能力：便利貼構思寫作五步驟　　‧數位科技：從日常應用學習AI與程式　　本書重點③ 　　應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態　　‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事　　‧只要有勇氣完成，就是勝利　　‧因為失敗，我們有好多故事可以講熱血推薦　　林怡辰｜作家、國小老師　　郭葉珍｜教授媽媽　　張瀞仁Jill｜國際慈善顧問、作家　　葉丙成｜教育部政務次長　　劉軒｜作家、心理學教育工作者　　蔡淇華｜台中市立惠文高中圖書館主任、作家　　謝文憲｜企業講師、作家、主持人　　（按姓名筆劃排序）


	目錄【推薦序】福哥的教養成長複利寶典（林怡辰）照亮親子教養的迷霧（張瀞仁Jill）比成績更重要的事：讓孩子自在成長的教養之道（葉丙成）每個孩子，都有自己的時區（劉軒）認真，是認了才會成真（蔡淇華）為孩子做出最好的決定（謝文憲）【自序】「不輸」的教養：認真但不焦慮的成長之路 Ch1 【面對競爭】每個人都不想輸，那什麼是贏？ ──跳脫成績焦慮，換個定錨點好的成績，不一定等於好的成就人生不是短跑，而是超級馬拉松對子女教育的KPI，是設在二十歲？還是三十歲？從職能到素養，給孩子的三個核心能力成功的關鍵不是學歷，而是持續成長的能力內建能力①時間管理：如何教孩子計劃自己的一天？內建能力② 專注：運用計時器讓孩子練習專心內建能力③便利貼構思法：幫助孩子寫作文的五個步驟內建能力④AI與程式怎麼學習？陪孩子從日常應用開始讓孩子學會控制三C，而不被三C控制 Ch2 【探索強項】希望孩子很優秀？找到他最棒的地方 ──放下比較，專注孩子優勢成績只是一陣子的事，學習才是一輩子的事爸爸不在乎你的成績，只在乎你什麼是你最厲害的地方？專注優勢的思考習慣把焦點從輸贏移開，找到值得讚美的地方你不用跟姊姊一樣，只要讓自己變得不一樣公平的是愛，不是對待找到自己很棒的地方，讓他愈來愈棒 Ch3 【勇敢投入】陪孩子從害怕與出糗中發現好事 ─ 讓孩子面對挫折仍不畏努力心中出現小惡魔的聲音？小小力的「打」斷它想放棄的時候，Maybe , But not today! 因為失敗，我們有好多故事可以講只要有勇氣完成，就是勝利勇敢踏出一步，就是成長的機會認真，就不輸了 Ch4 【愛中成長】讓孩子活出自己，就是最大「成就」 ─ 欣賞孩子的不一樣，綻放獨特光芒孩子看著父母，慢慢有了自己的樣子「乖不乖」沒關係，有沒有想法更重要不在意他人目光，有勇氣嘗試不同可能性讓孩子擁有一段不受干擾的時間用爸爸的方式，讓孩子感受爸爸的愛教養兒女也會有「冒牌者症候群」？【結語】孩子，讓我成為一個更好的人


	作者簡介教練爸爸｜王永福（福哥）　　簡報技巧及教學教練、企業講師、資管博士。　　王永福（福哥），頂尖職業講師、簡報技巧及教學教練，資訊管理博士。客戶包含台積電、鴻海、聯發科、西門子、各大金控、台大醫院、諾華、Google、Nike、Gucci、IKEA等知名企業，涵蓋台灣百大上市公司七成以上。也是很多專業人士包含醫師、律師、會計師、檢察官們的簡報教練，以及老師們的老師、教練們的教練。　　職業講師迄今15年經歷，經常創下滿意度及NPS滿分之完全課程紀錄。多家上市公司主管課後極力推薦，評價為「上過最好的課程」、「一輩子絕不能錯過的好課」。城邦媒體集團何飛鵬執行長專欄中稱其為「追求完全比賽的職業選手」，法務部蔡清祥部長於記者會公開讚賞「從沒看過這麼好的迴響與肯定」、《親子天下》稱其為「昔日課堂魯蛇，變身為老師的教學教練」，更獲《天下雜誌》報導為「紙筆就能讓課堂變high」。　　曾就讀於彰化建國工專土木工程科，畢業後擔任工地主任7年，之後轉職至保險業務及經紀人擔任業務主管8年。在經歷過三段工作上的磨練與學習後，深知自己仍有不足，30歲後重返校園，取得朝陽科技大學EMBA學位，於36歲創業成為專職企管顧問及職業講師，之後持續在職進修花費12年時間，於52歲取得國立雲林科技大學資管博士MIS Ph.D學位。學術發表榮獲SCI國際期刊年度最佳論文、最佳教學個案等獎項。　　在求學及創業的過程中，因非傳統的學習歷程，更能理解學習者的困境，從而發展出「教學的技術」，分享有效教學的技巧，改變了許多教學現場的成果，堅信「影響一個老師，就可以影響更多的學生」此理念，並致力於教學中實現。另外，也開創「簡報的技術」，將專業簡報技巧系統性整理與傳授，協助更多人達成「說服他人、成就自己、改變世界」的遠大目標。　　熱愛工作及生活，是2個孩子的認真奶爸，喜歡鑽研電腦、Espresso、煎牛排、愛聽爵士樂及吹薩克斯風。完成多場鐵人三項比賽，擁有PADI潛水長、合氣道黑帶等資格。目前擔任F學院線上學習平台創辦人、傑福國際顧問總經理。　　著作：《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》、《線上教學的技術》、《遊戲化教學的技術》等，連同合著《千萬講師50堂說話課》《Joomla 架站 123》，迄今9本著作。　　影像作品：「簡報的技術──線上課程」單週突破千萬營收，為國內最具影響力的簡報課程；「教學的技術──線上課程」，以三機三鏡高規格重現教學現場，創造8000位老師共同學習的平台紀錄。　　部落格：福哥的部落格 afu.tw/ 教授媽媽｜嚴嘉琪（琪姊）　　現任國立台中科技大學應用英語系教授，美國印第安納大學課程與教學博士。　　專攻現象學質性研究、英語教學、跨文化教育。曾獲邀擔任IUB國際訪問學者、中區優良教師等榮譽。籌備創立國立台中科大語言中心，歷任國際長、語文學院副院長、系主任等多項重要大學行政職務。擔任國內外知名期刊審稿編輯委員、教育部相關政府單位專案審查委員，發表多篇學術論文並取得多項專利。教授課程橫跨外語教學專業、語言應用進階領域，亦將服務學習融入英語教學。　　熱心教育志業，創辦「英語義務輔導社」，服務足跡遍及國內外，包含蘭嶼、澎湖、花蓮、南投、屏東等十幾個縣市及柬埔寨，榮獲全國大學教育志工第一名，共計執行近100梯次學期與寒暑假英語志工營隊。曾與世界展望基金會、法鼓山、救國團、扶輪社、寶成國際集團-裕元教育基金會等多個非營利組織合作執行英語志工營，服務弱勢學生，也受邀擔任救國團大專社團幹部研習營多屆駐站輔導教授。　　　興趣跨界，曾獲全國中正盃競賽太極拳64式亞軍，擁有太極拳國家級教練、瑜伽師資及PADI潛水證照等多項認證。自慢人生成就包括單車武嶺、泳渡日月潭、棲蘭越野馬拉松、10天禁語靜坐營，以及做為兩個寶貝女兒的熟齡媽媽。　　著作：《跨文化探究：外語教育的實踐》（英文版）　　部落格：嚴嘉琪老師「琪言奇想」77word.blogspot.com/