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大腦好朋友(日本知名腦科學家、小兒科醫生親授,簡單又神奇的日常習慣,養出強健大腦!)

のうとからだにいいことえほん
       
 
ISBN 9786267525432
定价 NT399
售价 RM62.30
优惠价 RM53.58 *
作者 成田奈緒子
译者 熊谷
出版社 小麥田
出版日期 2025-03-29
装订 精裝. 全彩印刷. 64 页. 18.
库存量 即將上市,敬請期待
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM13.50。
空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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  • 作者简介
     
 

日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授、專業解說
從簡單的日常習慣做起,成為大腦的好朋友,
大腦好心情,學業更進步、運動更厲害!

幾點起床對大腦最好?
醒來後,最重要的事是什麼?
光是走路就可以幫助大腦成長嗎?
認識副交感神經,就能掌握黃金睡眠時間?
養成好習慣的大腦訓練,我也做得到!

日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子特別打造的「大腦加油繪本」
從嬰幼兒到小學,
奠定「大腦的基礎」是成長過程關鍵中的關鍵!

與大腦當好朋友其實並沒有想像中那麼難,從簡單的日常習慣做起,
光是調整睡覺、起床、吃飯的方式等等,
就能將沒有精神的「No!」轉換為活力滿滿的「Yes!」,為大腦注入能量!

大腦充滿活力,自然會精神好、心情好,
學業、運動也會表現得更加亮眼,
還能逐步鍛鍊計畫力、邏輯思考力、注意力、專注力!

快來一起解鎖打造強健大腦的祕密,
讓這些簡單又神奇的小習慣,成為你和孩子日常的一部分吧!

=本書特色=
1.親子一起共讀的大腦生活科學入門書
書內專欄附專家詳細解說,日本知名腦科學家、小兒科醫生成田奈緒子親自教授。

2.YES與NO的大腦日常訓練!身體和心理都健健康康!
書中的大腦寶寶不時跳出「No!」和「Yes!」,提醒讀者哪些是幫助大腦的好習慣,哪些是讓大腦感覺NG的習慣。輕鬆理解又好玩!

3.讓孩子感覺「我也做得到」!
這本書就像是為孩子健康加油的啦啦隊,當孩子了解大腦與建立日常生活習慣之間的關係,也會更有動力加以實踐!

=內容簡介=
「大腦」是什麼?
大腦是你的身體、你的心,還有生命的引擎。

因為有大腦,
我們才能每天健康的生活著。

不好好照顧大腦會怎麼樣?

要是大腦生病了,
全身就會沒有力氣,心情也變得不好,
讓你沒辦法用功念書。

大腦恢復健康後,
身心會跟著好起來,讓你能夠好好念書!
一起來學習如何保持大腦的健康吧!


=目錄=
大腦是什麼
如果不好好照顧大腦會怎麼樣
每天早上七點前起床
一定要吃早餐
便便要在早晨大出來
如何將自律神經鍛鍊得更強健
吃飯前一定要有肚子餓的感覺
走得到的距離就用走的!
定好時間更能專心念書
一起煮菜,活化大腦!
隨時收拾整齊
和家人一起決定生活中的規矩
花零用錢之前,多想一想?
自己動腦筋做計劃
洗澡時間不要拖太晚!
睡覺前不要接觸太多光線!
讓身體和心理都健健康康!

 
     
     
     

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