做好健康的第一責任人

本書是劉力紅教授繼《思考中醫》之後的另一部個人著作。

近年來，劉力紅教授從不同角度宣導“做好健康第一責任人”，並介紹了諸多具體踐行方法。本書將劉力紅教授的微博、微信及一些演講，以《大學》的“正心、修身、齊家、治國、平天下”次第綱領各文。希望大眾能透過對生命的如實認知，通過內 （性、心、身）外（天、地、人）“三和”的調適與養護，使生命處於良好的狀態。

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劉力紅

男，1958年生，現任北京同有三和中醫藥發展基金會理事長、廣州中醫藥大學杏林講學教授、上海中醫藥大學客座教授。

曾就讀於廣西中醫學院、成都中醫學院、南京中醫學院，1992年獲醫學博士學位，2002—2003年于清華大學人文學院做訪問學者1年，除院校教育師從陳治恒、陳亦人等老師外，還先後師承李陽波、鄧鐵濤等明師，2006年拜于欽安盧氏門下，依止盧崇漢師習醫。2015年師從楊真海先生，修習黃帝內針。因著作《思考中醫》、主編《中醫名家絕學真傳》、整理出版《黃帝內針》及長期以來不遺餘力地挖掘民間優秀中醫流派、弘揚播傳統文化及中醫理念而蜚聲海內外。著名中醫藥學家鄧鐵濤教授高度評價劉力紅博士對中醫的貢獻，贊曰：“吾道不孤，後繼有人矣。”