人生是用來體驗的，不是要演繹完美的（隨書附贈「正念練習」金句卡）


	☆寫給當下年輕人的成長治癒書☆ 有生之年，盡興而活「這一生，去生活，去犯錯去跌倒，去勝利，用生命創造生命。」——喬伊斯　　如果把人生當成一場考試，就會為做錯題感到遺憾、為排名低感到失落、為拿高分感到憂慮。　　如果把人生當成一場獨一無二的體驗，得失輸贏就都有意義，我們只是來體驗生命的，不需要證明什麼，只要玩得盡興就好。　　作者以不糾結、不焦慮、不對抗的視角，坦誠關於害怕、強迫、死撐，關於旅行、工作、熱愛，面對人生逆境，她全然敞開，為自己、也為每個年輕人而寫：　　書中的文字和書頁前的每個人一樣，有年少，也有輕狂，都是成熟之前必經的「過程」—— 　　當你焦慮內耗時…… 　　把人生當成體驗，告訴自己，你只是來體驗生命的。　　當你身處困境時…… 　　在每一個自我懷疑乃至意義消解的時刻，都要保持碾不碎、壓不垮、磨不滅的希望，挺起自己的傲骨。　　當你有容貌焦慮時…… 　　試著相信人格魅力與內在價值，自我接納和自我欣賞會為你帶來底層的舒適與鬆弛。　　當你不被理解時…… 　　不要在任何場合都試圖尋找對的人，偏執和任性只會讓路越走越窄。　　當你用力過猛時…… 　　一個人成熟的標誌，不是敢於和世界硬碰硬，而是敢於讓自己慢下來、軟下來、靜下來，以柔軟的姿態活出自己的人生。　　一篇篇率真而通透的文字，治癒因生活而疲憊的靈魂，精準擊中當下年輕人的隱藏情緒，從中找到不被定義的生活方式。　　內心越強大，外在越柔軟，一時半刻的失意困不住你，旁人的誤解也攔不住你，抱著體驗的心情度過每個當下，這樣的人生，就會很迷人。本書特色　　1. 百萬暢銷書作家李夢霽寫給當下年輕人的成長治癒書　　不被定義的生活方式，給足年輕人滿滿的情緒價值。　　2. 不糾結、不焦慮、不對抗的人生體驗　　如果把人生當成一場獨一無二的體驗，得失輸贏就都有意義。　　3. 抖音、微博、小紅書等社交平臺上最療癒的討論　　書寫最真實的自己，讓往事與命運的殘忍、破碎、痛楚悄然溶解。　　4. 隨書附贈：「正念練習」金句卡（１組２張) 　　尺寸：8×10cm 　　紙張：凝雪映畫美術紙240g 　　印刷：彩色齊聲推薦　　呂明珊／朗朗讀書天節目主持人　　黃若薇／新聞主播、1111人力銀行發言人　　（依姓名筆畫排序）　　每翻一頁，都能感受作者在耳邊低語：人生的美妙，不在於完美無缺，而在於擁抱每一次成長的跌宕起伏。夢霽就像一盞溫暖的燈，以故事引導讀者找到屬於自己的光芒。誠摯推薦給尋找自我、渴望與生命和解的你。──黃若薇