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以阿德勒為人生教練的一年:工作、人際、收入都變好的一年

今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった!
       
 
ISBN 9789861374666
定价 NT330
售价 RM51.60
优惠价 RM43.34 *
作者 小泉健一
译者 陳聖怡
出版社 究竟
出版日期 2024-12-01
装订 平裝. 雙色印刷. 224 页. 20.8.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  ★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版!
  作者親身實證:12個月,用阿德勒心理學翻轉自己的人生!

  ★ 確實是「使用的心理學」!
  阿德勒心理學不是「擁有的心理學」,而是「使用的心理學」;不只是了解內心的知識,更是實現理想人生的工具!

  ★ 幫助你活出阿德勒的人生智慧!
  讀者表示,本書與《被討厭的勇氣》可說互相補充。想知道概念如何落實,可以閱讀本書;覺得概念不夠清晰的部分,可再回頭閱讀《被討厭的勇氣》。

  要不要試著全力翻轉自己的人生?

  最落實的心理學,讓工作、人際、收入都變好!
  透過覺察+分析+提問+練習,
  讓阿德勒成為你的人生教練!

  如果你也是這樣的人,請務必翻開本書,給自己一個改變的機會:
  ◎ 很想擁有更富裕的生活,但不太敢離開舒適圈。
  ◎ 很在乎別人的看法,就算有意見也不敢說。 
  ◎ 覺得自己超普通,很羨慕那些能找到天職或舞臺的人。
  ◎ 雖然讀過阿德勒心理學的書,但沒有完全理解到底是怎麼回事。
  ◎ 自認不是創業賺大錢的料,人生還是得過且過就好。

  即將邁入30歲的作者是個普通的上班族。上班時只想著「快點下班」,下班後就去吃喝玩樂釋放壓力;對投資儲蓄毫無概念,對閱讀進修也興趣缺缺。說是「普通」上班族,搞不好比「普通」還糟……

  這樣的他,卻偶然遇見了讓生命大幅好轉的契機,讓阿德勒當了他一年的人生教練,從裡到外迎來從未想過的巨大改變,甚至實現了理想生活!

  「阿德勒心理學只是理論,怎麼可能落實在生活裡?」如果你也這麼認為,那就太可惜了!透過作者的實際體驗,本書除了讓我們了解什麼是「使用的心理學」,也告訴我們,只要實踐阿德勒心理學,就能讓工作、人際關係、健康、財務……所有方面都變好!

各界推薦

  鄭俊德|「閱讀人」社群主編
  李家雯(海蒂)|諮商心理師,著有《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》
  胡瑋婷|諮商心理師
  盧美妏|諮商心理師、人生設計心理諮商所共同創辦人
  Vito大叔|設計人生教練、人氣播客、圖文作家
  ──一起變好推薦

  有些人覺得知識無用,讀得再多,生活還是一成不變。
  其實不是知識無用,而是沒有學以致用!
  本書作者用一年的時間實踐阿德勒心理學知識,
  而這知識帶給他人生極大的翻轉與影響。
  所以閱讀只要好好用,人生就會很有用!
  ──鄭俊德|「閱讀人」社群主編

  阿德勒很簡單?是的!他真的很簡單,
  但他的簡單(simple)可一點都不容易(not-easy)。
  以自己為主角、擺脫別人的看法、為自己負責、找出自我人生意義,
  聽起來是不是給人一種「腦袋都知道,但心裡明知做不到」的感覺?
  就像健身,動作概念都懂,
  但一上場還是會手忙腳亂,汗流浹背。
  阿德勒的簡單,因為清楚明白;阿德勒的不容易,因為要踏實做到。
  更因為不容易,所以需要一位人生教練來帶領我們,
  理解如何在生活中運用這些理念。
  透過《以阿德勒為人生教練的一年》這本書,
  我們都有機會一起練習,活出阿德勒在生活實踐裡的智慧。
  ──李家雯(海蒂)|諮商心理師,著有《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》

  你覺得自己很平凡嗎?
  平凡到沒有人生目標,平凡到沒有成長動力,
  日子就這樣一天又一天地滑過……
  這是送給「平凡人」的生命之書,
  小泉健一以自身的平凡經歷,向你分享如何將阿德勒心理學應用於生活之中,
  而你將會發現:即使再平凡的人生,也能嘗出別具風格的滋味。
  ──胡瑋婷|諮商心理師

 

 
     
     
     

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