小兒生長三個坎兒

孩子生長的第一個坎兒：“選好種、育好苗”——備孕期、孕期、坐月子、孩子出生後的那些事！
備孕期對孩子日後的健康至關重要！
1．“選好種”
2．飲食的均衡
3．規律的睡眠
4．良好的心情
5．環境的影響
6．藥物的影響
7．運動的影響
孕期會影響孩子健康的因素不單單是吃！
1．孕早期調護
2．孕中期調護
3．孕晚期調護
剛出生孩子會出現的健康問題！
1．母乳餵養
2．全身發黃
3．經常鼻塞
4．長久腹瀉
5．濕疹
6．經常哭鬧
7．鵝口瘡
8．結膜炎
9．脫水熱
10．孩子洗澡
11．臍帶的脫落
12．胎糞
孩子出生後的吃、喝、拉、撒、睡等會影響孩子日後的健康！
1．吃
2．喝
3．拉
4．撒
5．睡
6．哭
7．味
8．嗅
9．視
給寶媽些坐月子的建議！
1．產婦月子期間的健康
2．月嫂、月子中心的不足之處
3．要二胎的時間
給保姆帶孩子的建議！
給孩子語言發育遲緩的建議！
給孩子語種訓練的建議！
孩子生長的第二個坎兒：“做好田間的水、肥、土管理”——讓孩子吃好、睡好、玩好！
吃好！
1．吃什麼
2．不吃什麼
3．怎麼吃飯
4．怎麼吃水果
5．不吃怎麼辦
6．吃飯時常見的問題
7．吃飯的環境要求
8．教會孩子自己吃飯
9．吃飯時的注意點
10．就餐禮儀
11．食品安全
12．食積的幾個信號
13．食積能引起的疾病
睡好！
1．睡好的重要性
2．睡好的標準
3．睡好的環境要求
4．睡好的衣被要求
5．睡好的枕頭要求
6．獨立睡眠的培養
7．不宜馬上入睡的狀態
8．影響睡好的疾病
9．睡眠中的非健康“信號”
玩好！
1．玩好的重要性
2．玩好的作用
3．玩什麼
4．玩好要三多三少
5．玩耍及日常生活中常見的問題
給孩子在成長中的建議！
1．愛孩子，不是溺愛孩子
2．交通常識
3．社交禮儀
4．生活常識
5．做飯技能
6．安全常識
7．野外安全常識
8．警示意外傷害
孩子生長的第三個坎兒：“防治病蟲害”——讓孩子少生病的智慧！
亞健康狀態會影響孩子日後的健康！
1．亞健康的表現
2．偏頗體質狀態分類
3．偏頗體質狀態的表現及調理
常見病及常見症的家庭處理方法！
1．老生病怎麼辦
2．感冒
3．發熱
4．咳嗽
5．乳蛾
6．小兒肺炎
7．小兒哮喘
8．小兒鼻炎
9．小兒積滯
10．小兒厭食
11．小兒腹瀉
12．小兒腹痛
13．小兒便秘
14．小兒口瘡
15．小兒異食症
16．小兒唇炎
17．小兒中耳炎
18．小兒疳證
19．小兒汗證
20．小兒夜啼
21．小兒鼻腔出血
22．兒童多動症
23．小兒抽動障礙
24．小兒食物過敏
25．小兒濕疹
26．小兒尿頻
27．新生兒黃疸
28．小兒麥粒腫
29．小兒尋常疣、小兒扁平疣、小兒傳染性軟疣
30．小兒缺鈣
31，小兒生長緩慢
32．小兒肥胖症
33．小兒考試綜合征
附錄
1．處方
2．煎煮和用法
聊在書後

侯江紅，現河南省中醫院(河南中醫藥大學第二附屬醫院)兒科診療中心主任，兒科學科帶頭人，國醫健康管理中心主任，中醫兒科主任醫師，河南省名中醫，博士研究生導師，第二批全國老中醫藥專家學術經驗繼承人。國家中醫藥管理局“十二五”重點學科—中醫養生學科帶頭人，國家中醫藥管理局“十二五”重點專科—中醫預防與保健專科負責人。