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ISBN |
9787505758926 |
| 定价 |
RMB52.80 |
| 售价 |
RM58.10 |
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优惠价 |
RM43.58 * (-25%)
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作者 |
李夢霽
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出版社 |
中國友誼出版公司
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出版日期 |
2024-09-01 |
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装订 |
平裝. 無. 192 页. |
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讓憋屈的生活越滾越遠
從“跪著接納人生”，到“站著重塑自我”
一次掙脫內耗的真實蛻變
葛優關注話題
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在人生的泥潭里生出翅膀，
給每一段曾被過分要求的人生。
地球觀光客、人生體驗家李夢霽，
繼《允許一切發生》之後進階之作。
編輯推薦
◎寫給每一段曾被過分要求的人生
假如，你拼命活出常人眼中幸福的樣子，結果卻遭遇失戀、失業、失婚、被“殺豬盤”、被PUA、健康堪憂、入不敷出、被過分要求……
假如，你還會為下面的問題感到紮心——
你脫單了嗎？脫貧了嗎？脫發了嗎？
為什麽到現在還沒有結婚生子組建家庭？是哪里不正常麽？
為什麽忽然離婚了？是性格有問題麽？
年紀也不小了，收入怎麽還入不敷出？
奮鬥了這麽久，一定過上了想要的幸福生活吧？
……
假如，你的生活正像一張逐漸縮小的網，變得束縛和壓抑……
假如，那些來自社會的期望，正成為難以擺脫的魔咒……
那麽，就讀讀這本書，換個思路對待人生吧！
◎生活本就不容易，做人沒必要太正常
如果正常的生活一直讓你憋屈、焦慮、拉扯,放心,那多半是生活的錯。這樣的正常生活不過也罷。我們可以接納生活的一切暴擊,但拒絕生活給予我們的荒謬的評價。
◎一個擺脫內耗人生的真實故事
這是作者對自己人生故事的記錄，一次掙脫內耗的真實蛻變。世人的人生故事不盡相同，人生之痛的感受卻是相通的。讀她的故事，覺察自己的內在感受，在共鳴中療愈自我。
擺脫內耗的本質在於提升內在認知，從《允許一切發生》到《做人不必太正常》，從“跪著接納人生”到“站著重塑自我”，一本內在蛻變的實操參照讀物。
◎金句爆多
作者文筆清麗而不失辛辣，一針見血，金句頻發，動人心弦。 |
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目錄
序言 做人不必太正常
第一章 沒人規定生而為人必須“正常”
003 ／跑不動了，坐下來，歇一會兒
015 ／我們都是普通人，不夠好也沒關系
025 ／如果堅持不下去，放棄也不是不可以
035 ／別壓抑自己，你可以偶爾“發瘋”
第二章 人生的困局都有解法
049 ／即便被裁員，你也很優秀
063 ／放輕松，不夠自律也沒什麽
071 ／雨下就下吧，天又不會塌
083 ／哭泣不是小孩子專屬的權利，成年人也可以
第三章 做人不必太正常，大家最後的結局都一樣
095 ／哪怕不完美，我也接受自己本來的樣子
109 ／情商低？沒問題！
119 ／請別再說“都是我的錯”
131 ／比又比不贏，那就做自己
第四章 路見不平，繞道而行
149 ／什麽是真正的獨立女性
163 ／追星少女，我很驕傲
177 ／一個人也可以走很遠的路
185 ／跟明白人說明白話，跟不明白的人說什麽都是廢話 |
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李夢霽：
百萬暢銷書作家，蟬聯3屆“中國影響力作家”，中國作家協會會員。
中國科學院大學碩士，牛津大學交換生。
地球觀光客，人生體驗家，22歲走遍中國，30歲環遊世界。
已出版：《允許一切發生》《一生欠安》《這一生關於你的風景》《你只是來體驗生命的》等。 |
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