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ISBN |
9787559420237 |
| 定价 |
RMB42.00 |
| 售价 |
RM46.20 |
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优惠价 |
RM34.65 * (-25%)
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作者 |
王建平
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出版日期 |
2019-10-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 200 页. 19. |
| 库存量 |
海外库存
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★異秉的思考者！突破庸常智慧的超常思維模式，神經症、抑鬱症和高敏感人群的進擊之路！
★一段由內而外改變自我的思辨之旅，一場直擊靈魂深處的自我對談，一本探討生命本質、人性善惡的哲思書！
★當你的情緒陷入低潮，被抑鬱所控制而無法自拔時，遵循本書所提供的科學步驟，你將迅速從抑鬱的漩渦中擺脫出來，使生命重新煥發活力。
★破除固化思維→擺脫兒童模式→接受不完美的自己，敏感者提升心智的高效手冊！
★本書適合以下人群：
——高強度壓力下的企業高管、公司白領、創業者、公務員
——情感敏銳、細膩，性格脆性的藝術型人格、多愁善感者
——被自卑感、挫敗感籠罩，經歷起伏跌宕而長期情緒低落者
——感覺身心疲憊、打不起精神、對任何事都不感興趣的鬱鬱寡歡者
——對特殊思維模式及方法保持興趣的相關工作者、心理學家
……
這是一本神經症患者自身經歷的分享之書，一本如何與抑鬱的靈魂和解之書；
這是一場直擊靈魂深處的自我對談，這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。
當我們的情緒陷入低潮，被抑焦慮所控制而無法自拔時，我們用偽裝來掩飾自己的孤獨和無助，我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙扎，我們在虛無的幻想中生出真實的恐懼，我們一次次準備行動，卻一次次以失敗告終，導致內心精神的破產……
我們不能倖免所有的苦難，但可以通過破除固化思維、培養思辨思路，擺脫環境的負面暗示，回歸生命本身。
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目錄
1 現實際遇
沒人關心我們是否與毒蛇共處一室
2內在表現
你手中的刀子刺向誰
3環境暗示
你要面對的是這樣的世界
4固化思維
為什麼你的脖子上長著別人的腦袋？
5固化思維
道德是一種可怕的武器
6觀察質疑
在學會觀察中邁向心智的成熟
7兒童模式
或許你只是一個沒有長大的成年人
8思辨思維
東方智慧所蘊藏的思辨能力
9行動方式
唯有認真行動才能改變自己
10智慧平衡
提升心智的四個維度
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王建平
一位敏感的寫作者，有著敏銳的生命觸感，擅長用文字表達想法，論證自己的思考。 |
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