陽光騎姬魏華萱-鐵馬環島SNG：全台首位女主播變身單車領騎的冒險故事

　　有著單車界林志玲稱號的亮麗主播，
　　為何離開令人傾羨的職場工作？
　　並脫下華麗洋裝及濃妝，
　　換上簡單的車衣勁服，騎乘她的心愛雙輪單車，
　　1156公里的旅途，從台北到高雄，從西濱公路串連到東部沿海，
　　17天的血汗及淚水，笑容及機智，交織出台灣感人的人．事．物！

　　主播台看不到的美景，由魏華萱專業領騎一一告訴你！

本書特色

　　1. 全台第一本以女性觀點出發的自行車教戰手冊，包括如何騎車美白、消除疲勞、行前準備等等。

　　2. 揭露女主播轉行成為專業單車領騎的秘辛，以及前年代主播魏華萱不為人知的另一面。

　　3. 以作者主持公視【台灣心動線】旅遊節目的經驗，將台灣各鄉鎮不為人知的在地美食及奇珍異事大公開，體驗完全與眾不同的台灣之美。

　　4. 看作者如何以其獨特魅力，號召全台千人大陪騎！

　　5. 不同以往的環台路線，更多只有當地人才知的單車羊腸小徑大公開！

作者簡介

魏華萱

　　從事6年的主播工作後，轉任旅遊節目主持人，並在同事的慫恿下，將坐騎從小摺改為公路車，開始人生的另一個旅程。高中曾是田徑選手，運動基礎相當深厚，改騎公路車後格外得心應手。目前是公視台灣心動線旅遊主持人、華視訓練中心主播班講師、聯合報文教基金會媒體公關人才培訓班講師、青禾國際影像製作有限公司製作人∕主持人、AMD Green IT自行車大使。

　　部落格：www.wretch.cc/blog/ericandrea
　　Facebook：www.facebook.com/AMDGreenTW

自序 告別主播台的單車冒險

Day01 挑戰環島，風雨中熱血出發！！
Day02 親子團陪騎，快樂衝衝衝！
Day03 跨越四縣市，騎車騎到腳抽筋

Day04 體力與意志力大挑戰
Day05 騎很大、玩很大，吃更大
Day06 阿公店摸摸茶去除騎車疲勞

Day07 慢騎，體驗國境之南的美
Day08&09　　主持鐵人三項的環島插曲
Day10 迎旭日，飆沙漠，南迴頂風GoGoGo！

Day11 綠島雙環島，看燈塔聽生態
Day12 泡溫泉，看漂流木裝置藝術
Day13 瘋狂踩踏東海岸線及玉長公路

Day14 單輪ㄍㄚˋ兩輪的滾吧！飛行少年
Day15 牽車搭火車，牽引練習曲回憶
Day16 冒雨頂風K完東北角海岸線
Day17 衝啊！！抵達淡水　完成環台美夢

附錄
★出發前的準備動作及裝備全都露　
★環島也要美白！防曬保養大公開
★簡單伸展操，肌肉酸痛說ByeBye
★拍拍打打消腫去疲勞不長蘿蔔
★全台千人陪騎大部隊