我決定不在意 - 城邦阅读花园


	曾經，尚喵是一個典型的優先別人，看別人臉色行事的人。在過去的生活中，她自卑、敏感，經常不知所措。這讓她的心情一度非常灰暗，她也因此成為一名抑郁癥患者。在經歷過人生最糾結、最痛苦的時光後，她發現了生命的意義。原來，人生最重要的是體驗感動，所有的負面情感都有自己的價值。絕望中看到的景色，也很美。100年後，我們都會離去，所以很多事情不必太在意。本書講述了尚喵從小學到初中，再到高中、大學，再到工作之後的經歷。書中的一篇篇小故事，記錄了高敏感的她在日常生活中的困擾與苦惱。通過覆盤自己的人生，她提出對生命的思考，珍視生活中的經歷，體驗生命中的感動。因為，為了看到生命中最美景色而付出的所有感情，都是有意義的。編輯推薦一位高敏感作家的自傳式插畫隨筆，一份高敏感人群的自救指南。作者真實的人生經歷，非常容易引起讀者共鳴，在日本推出後，迅速在社交平台X（原推特）引起180萬人共鳴，在亞馬遜上好評如潮。對生活中的高敏感情況，作者都給出建議，貼近生活，給讀者信心；讀者拒絕焦慮，遠離內耗，活出自己的人生。四色印刷，插畫超級可愛，感動你我，閱讀體驗好。



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	目　　錄 2 我屬於高敏感人群嗎？ 6 積極面對高敏感性格，輕松前行第1章小學和初中時代 12曾是個格外在意考分的小孩 14 對流行電視節目一竅不通 16總被拿來和堂妹做比較 18 養的狗狗把祖母咬成重傷 20 害怕視力檢測 22家人從沒教我儀容知識 24 左右討好卻反遭大家嫌棄 26總是在意皮膚問題 28過度在意皮膚問題，反被訓斥“別在意” 30因頭發又硬又卷被起綽號 32社團活動的連帶責任之痛 34不好意思讓別人看到自己的便當 36 有欺淩行為的校園 38 滿腦子只有學習，卻沒考上理想的學校第2章高中和大學時代 42上了私立高中後，很害怕成績排名 44 好想變可愛 46 過度沈迷洛麗塔風時尚 48討厭總是在意外表的自己 50上補習學校時暗戀老師，自願覆讀 52最後卻沒能表白 54離開父母後變得不愛出門 56 不清楚自己的喜好，發現沒有自我 58 開始皮膚治療後，整個人變得自信 60 害怕人多的地方 62沒考到駕照的事一直瞞著父母第3章工作以後 66以陽光人設入職，失敗接踵而至 68一聽到電話鈴聲心臟就怦怦跳 70因不擅長跟上司匯報工作而挨批 72電話鈴一響就無法繼續手頭上的工作 74無法和他人共處 76容易被上司的情緒牽著鼻子走 78去書店做推銷時總覺得不好意思 80 在公司無法與他人交流 82跟上司合不來，因為抑郁而停職 84著急回歸職場卻又受挫 86調部門時遭到同事誤解，格外痛苦 88至今不敢跟父母提因病辭職的事 90選擇工作也許只是為了得到父母表揚 92 好不容易出了書卻做不了宣傳 94同樣一句話，理解因人而異 96討厭自己曾嫉妒過暢銷繪本作家第4章過度敏感令人很痛苦 100在意日常生活中的聲音 102逛個街也覺得心累 104無法構築持久的人際關系 106嫉妒交友廣泛的夥伴 108總是優先他人，自己好像很吃虧 110乘電車時也覺得心累第5章高敏感性格其實也還好 116最先留意到貓咪受傷 118 能夠體貼煩惱者的心情 120 看到別人喜歡自己的插畫很開心 122追星，收獲震撼心靈的感動！ 124絕望中看到的景色很美 126 尾聲